在現(xiàn)實(shí)生活中也許會(huì)偶爾出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象大多出現(xiàn)在攀登高處之后，或者在不經(jīng)意間就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短的狀況。因?yàn)樾貝灇舛坛掷m(xù)的時(shí)間很短，所以很多人都不在意，但是如果你經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象發(fā)生，就要引起重視了，也許是一些疾病所引發(fā)的。下面就來(lái)看一下女生胸悶氣短的原因有哪些？

一、勞累性心肌缺血的表現(xiàn)。

多休息！注意鍛煉身體。如果僅僅是胸悶?zāi)欠N情況，一般沒(méi)有必要吃藥，如果出現(xiàn)心悸等現(xiàn)象了，就應(yīng)該去醫(yī)院看看了。

二、胸悶氣短，是未婚女子和已婚少婦常見(jiàn)的一種癥狀?？v觀女青年胸悶氣短的原因，大致有三：

生理性因素 女性從青春期開(kāi)始卵巢等生殖系統(tǒng)開(kāi)始發(fā)育成熟，分泌大量的雌激素，促發(fā)月經(jīng)按月來(lái)潮和形成明顯的女性特征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關(guān)系。年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌更趨旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以青年女性會(huì)導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。

心理性因素 主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ?jiàn)的?？磥?lái)凡事都得想得開(kāi)；切勿太鉆牛角尖。

病理性因素 女性常見(jiàn)的疾病的心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見(jiàn)。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發(fā)病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短。

植物神經(jīng)功能不調(diào)常發(fā)生于女性青春期，有些十六七歲姑娘，經(jīng)常訴胸悶氣短，這大多是植物神經(jīng)功能紊亂所致。

胸悶氣短的女子，一般若經(jīng)醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，不必治療。保持心情舒暢，愉快樂(lè)觀，加強(qiáng)體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康。

三、胸悶是一種主觀感覺(jué)，即呼吸費(fèi)力或氣不夠用。重者覺(jué)得似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。

1 功能性胸悶：在空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長(zhǎng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭(zhēng)執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì)產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類(lèi)的胸悶可能是功能性的。

2 病理性胸悶：由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：1．呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤）；2．肺部疾?。悍螝饽[、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；3．心臟疾病：某些先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心??；4．膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥；5．體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。

以上就是引起女生胸悶氣短的原因介紹，相信你對(duì)此類(lèi)問(wèn)題有了一定的了解。在現(xiàn)實(shí)生活中如果想要預(yù)防胸悶氣短的現(xiàn)象發(fā)生，最重要的就是要多鍛煉身體，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。同時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)生活，心胸開(kāi)闊這樣就可以很好的預(yù)防胸悶氣短。