長期痛經(jīng)應該怎么治療呢？
有很多女性會長期伴有痛經(jīng)，因此，痛經(jīng)也給很多女性帶來很多的困擾和身體健康方面的不適，也有很多女性因為痛經(jīng)不能正常的生活和工作，而且情緒很容易受到影響，比較嚴重的痛經(jīng)可以合并其他的癥狀，惡心、嘔吐、冒虛汗、四肢無力等，嚴重的還會出現(xiàn)休克，所以治療痛經(jīng)就顯得非常重要。
一，芝元倍健玫瑰精油
芝元倍健玫瑰精油的主要成份是玫瑰精油，玫瑰精油被譽為“精油皇后”，該精油分子非常小，細小到能迅速滲透到血管與淋巴。服用芝元倍健玫瑰精油后玫瑰精油中的玫瑰醇、香葉醇等芳香物質(zhì)會在小麥胚芽油的抗氧化活性作用下迅速進入血液、體液，隨著循環(huán)系統(tǒng)游走于全身，使周身散發(fā)出清甜的玫瑰芬芳。
同時還能促進氣血循環(huán)，改善經(jīng)期的種種不適，平衡女性荷爾蒙，促進陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，從而強化卵巢功能，預防婦科疾病，延緩更年期，有效改善性冷淡及性無能，是極好的子宮補品！
二，按摩療法
(一)取穴
(1)脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室
(2)神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨。
(二)治法
先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血藥液(如藥油、藥酒)，鐵靈芝泡酒喝，后再進行按摩：
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié)，并揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴;
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處;
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴;
當然你想要治療痛經(jīng)的話平時必要的運動也是不可少的，因為通過運動能夠讓身體中的新陳代謝加快，這樣就能夠很好地促進血液循環(huán)，那么你在月經(jīng)期間就不會有血液堵塞導致痛經(jīng)的情況了，當然運動是需要堅持的，千萬不可以因為癥狀好了就放棄運動。
