女人是水做的，像水一樣柔弱，柔軟，因此女人的身體需要較好的調(diào)理，才能相對(duì)健康。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，養(yǎng)生成為近幾年的熱點(diǎn)話題。同時(shí)女性的社會(huì)地位有了相當(dāng)大的提升，對(duì)于女性身體的關(guān)注率也越來(lái)越大。那么喝哪些湯能夠滋養(yǎng)女性身體呢？接下來(lái)，下面將會(huì)介紹一些關(guān)于女性滋補(bǔ)養(yǎng)生湯的種類。

女孩子喝了最好了 當(dāng)歸雞蛋紅糖水(一星期喝1—2次，對(duì)面色發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)稀少特別有用~)食材：當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g

做法：

1)把所有材料準(zhǔn)備好。

2)當(dāng)歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗干凈。

3)切成薄片。

4)把切好的當(dāng)歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。

5)雞蛋放入鍋中，加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)至熟。

6)取出，用冷水泡浸一下，剝?nèi)ルu蛋殼，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7)把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中，調(diào)大火，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。

8)加入紅糖，煮至糖溶即可。

9)晾至溫?zé)?，即可開(kāi)吃。紅棗當(dāng)歸蛋(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點(diǎn)黑豆的話，效果更好，經(jīng)常痛到打滾的妹子試試吧)

紅棗當(dāng)歸蛋(姨媽上門中不要喝~ 要是再加點(diǎn)黑豆的話，效果更好，經(jīng)常痛到打滾的妹子試試吧)食材：當(dāng)歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個(gè)、紅糖適量

做法：1)準(zhǔn)備好材料

2)鍋里加適量的水，放入雞蛋煮熟，加少許鹽，可以防雞蛋開(kāi)裂

3)煮好的蛋去殼，用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔，和當(dāng)歸一起煮，味道更容易滲到雞蛋內(nèi)

4)將當(dāng)歸和黃芪放入鍋中，加3大碗水煮沸

5)轉(zhuǎn)小火，加入紅棗

6)放入雞蛋，大火煮沸后，小火燉，煮湯至一碗即可，約40分鐘

7)加入紅糖，煮三四分鐘即可

通過(guò)上文對(duì)一些女性滋補(bǔ)養(yǎng)生湯的種類的介紹，這些美味的湯是不是也勾起了你的口水呢？那么，女性朋友們，為了自己，為了能夠健康快樂(lè)的生活，做這些養(yǎng)生湯既可以享受過(guò)程，又可以滋養(yǎng)身體，何樂(lè)而不為呢？希望你們都可以美麗永不變哦！