自古以來都有名言，夫妻床頭打架床尾和。夫妻性生活是否和諧決定著夫妻關(guān)系是否融洽，所以說，和諧的性愛關(guān)系是增進夫妻間關(guān)系的一劑良藥。夫妻之間既要有語言溝通，也要有身體交流。女性性欲相對于男性來說比較小，可能受很多因素的影響。那么，怎樣提高女性的性能力呢？

撫摸的力量

神經(jīng)末稍和血管越多的地方，性刺激感受越強。人體最表層的皮膚并無感覺，感覺產(chǎn)生于第二層皮膚。對大多數(shù)人來說，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明顯的性感區(qū)。但許多人的性感區(qū)地包括脖子、但許多人的性感區(qū)也包括脖子、手掌、腳掌和腹部等。

在性愛中，撫摸的順序有著重要作用。一般而言，應(yīng)先從最不敏感的部位開始，逐漸向最敏感的部位過渡。一開始就撫摸最敏感的部位，只會適得其反。

男女喜歡的撫摸方式各不相同。女人似乎對撫摸的力度更為敏感。通常她們喜歡先輕柔地?fù)崦?，再逐漸增加力度。很多人以自己喜愛的方式撫摸配偶，但這不一定是對方所喜歡的。你應(yīng)先弄清對方的真正需要(如撫摸部位和力度等)，方可獲良好效果。

愛的眼光

比之妻子，丈夫的性興奮更需要視覺刺激。這正好可以說明，為什么男人做愛時喜歡開著燈，而女人卻寧愿光線昏暗，或完全在無光情況下做愛。

但女人也可因視覺刺激產(chǎn)生性興奮。而且，英俊男人對于她們，同漂亮女人對于男人一樣，可引起相同的視覺快感。但習(xí)慣上她們對此避而不談。

盡管視覺刺激在性愛中如此重要，但很多人仍錯誤地回避使用眼睛。他們擔(dān)心自己的體貌不如人意而心存顧慮。女人可能擔(dān)心自己乳房太小，大腿太粗；男人可能擔(dān)心自己陰莖太小，體毛太濃。我們的自我不足意識是那樣強，常難以相信他人會因自己而萌發(fā)性興奮。

性感氣味

每個人都有一種體味，由皮膚表面的細(xì)菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當(dāng)程度上同他的體味有關(guān)。據(jù)調(diào)查，71%的男人和女人認(rèn)為體味是一種重要的“興奮劑”。約1/3的女人認(rèn)為體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數(shù)以上的人認(rèn)為麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。

味覺與性愛

我們的味蕾約1萬個，按不同感覺功能分布在舌頭的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌側(cè)味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌頭各部位均可感受到的。這可算是一件好事，因為人體在十分干凈時也略帶咸味。

以上就是對于怎樣提高女性的性能力呢的介紹，相信大家看了以上介紹的幾種方法，都可以從中獲取到一定的經(jīng)驗。夫妻之間和諧的性愛關(guān)系是夫妻和睦的關(guān)鍵，所以大家一定要重視起來。女性的性能力的提高是性生活的關(guān)注。相信以上提供的幾種方法可以幫助大家，祝你生活愉快！