女孩到底用什么泡腳好？
女生愛美是眾所周知的，越來(lái)越多的人開始注意養(yǎng)生，保養(yǎng)。今天小編跟大家分享一個(gè)最簡(jiǎn)單且有效的養(yǎng)生方法，那就是泡腳。堅(jiān)持用熱水泡腳能夠放松勞累一天的緊繃的身體，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化臟腑功能，并且給身體帶來(lái)溫暖。然而用什么泡腳也是有學(xué)問(wèn)的。
下面小編給大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。第一種是泡腳的減肥方法，在熱水中放入紅花，百部，蘇木，獨(dú)活，梔子，透骨草，細(xì)辛，威靈仙，相信想減肥的姑娘們一定會(huì)愛上這種減肥方法的。
第二種是用艾葉水泡腳，這種方法能有效的祛虛火、寒火，那些體寒的姑娘們可以試一試，此外，還可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，以及失眠、便秘等問(wèn)題。 第三種是用醋泡腳，可起到減壓、強(qiáng)壯身體、滋潤(rùn)肌膚之功效，還可以起到增強(qiáng)新陳代謝，改善手腳冰涼的狀況。第四種是在熱水中加食鹽，有很好的殺毒除菌功效，利用水中熱力，皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣和清潔腳部的功效，除此之外，還可以去角質(zhì)，補(bǔ)腎、抗衰老，治感冒，助眠抗衰等等。
看來(lái)用不同的材質(zhì)泡腳可以達(dá)到不同的治療功效，睡前泡腳真的是一個(gè)很好的習(xí)慣哦，但是貴在堅(jiān)持。即使是在炎熱的夏天，足部的血液循環(huán)也需要加強(qiáng)。要注意的是，在臨睡前才用熱水洗腳，不要過(guò)早，否則沒有效果。這么簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法，愛美的姑娘們不妨嘗試一下。
