子宮是女性身體當(dāng)中最為重要的生育器官，但是當(dāng)今很多女性不注意對(duì)身體進(jìn)行保養(yǎng)，子宮肌瘤的發(fā)病率是極高的，一旦嚴(yán)重的情況下就需要將子宮進(jìn)行切除，這樣對(duì)女性的身體傷害非常大的，并且子宮切除后特別容易導(dǎo)致女性衰老及更年期提前的現(xiàn)象，對(duì)身心健康的影響都是非常大的，術(shù)后一定要注意身體的保養(yǎng)，下面一起了解一下女性子宮切除后如何保養(yǎng)呢

女性子宮切除后如何保養(yǎng)呢

子宮切除術(shù)后飲食要注意以下幾點(diǎn)：

一、避免油膩的食物：因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

四、多補(bǔ)充水分。

五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。六.子宮全切除者，不會(huì)再有月經(jīng).七.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)，3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。八.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。九.3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

子宮切除后怎樣調(diào)理：

全子宮切除術(shù)的患者術(shù)后1周以內(nèi)一般以臥床休息為主，但要避免長(zhǎng)時(shí)間臥床;患者可根據(jù)自身恢復(fù)情況適當(dāng)下床活動(dòng)，因?yàn)樾g(shù)后早期活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸功能的盡早恢復(fù)，減少腸粘連等術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。術(shù)后1周的患者可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。全子宮切除術(shù)后的患者除了腹部切口需要恢復(fù)以外，還應(yīng)防止陰道頂端切口縫線脫落而引起陰道出血，術(shù)后1個(gè)月內(nèi)要避免負(fù)重，避免下蹲動(dòng)作和過早進(jìn)行體力勞動(dòng)。

上面就是對(duì)女性子宮切除后如何保養(yǎng)呢的介紹，通過了解以后我們知道子宮切除后首先要調(diào)整好心態(tài)，另外平時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食上一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡吃一些清淡的食物，另外身體沒有康復(fù)以前盡量不要同房。