和諧的性生活不僅可以增加彼此的感情，同時對于促進女性的卵巢健康，減少婦科疾病的發(fā)病都具有很大的幫助。但是現(xiàn)實生活中很多女性都會有不同程度的“性冷淡”的問題。那么吃什么食物提高性欲呢？女性吃什么可以提高性欲呢？女性提高性欲的飲食有哪些呢？哪些食物具有提高性欲的功效呢？下面就來了解一下女性吃什么可以提高性欲。

事實上對于性冷淡或者說性欲不高的女性朋友是可以通過飲食的方式進行調(diào)理的。下面就為大家盤點幾種最有助性欲的食物吧。

NO1：辣椒

研究發(fā)現(xiàn)吃辣椒可以促進“內(nèi)咖肽”的分泌，同時辣椒中的“辣椒素”還有使人心跳加快，情欲高漲的作用。因此日常常吃辣椒對提高性欲創(chuàng)造“性”福生活是有一定的幫助的。

NO2：雞蛋

科學家們發(fā)現(xiàn)雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑之一。同時專家指出在性生活之后吃個雞蛋還可補充人的體力，促進健康。

NO3：麥芽

研究發(fā)現(xiàn)麥芽中含有豐富的維生E，其具有預防性衰退的作用。而在歐洲就有一種助性的土方法，其中就是以麥芽為主要成份同牛奶，蜂蜜混合之后讓男人每天臨睡前喝上一杯，據(jù)說此方讓很多性功能障礙者重新?lián)碛辛送昝赖男陨睢?/p>

NO4：蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的植物雄性生殖細胞具有促進性腺生物活性的作用。男人可以用蜂蜜制成壯陽藥，而女性可以食用蜂蜜增強自身的魅力。

NO5：核酸食物

專家們發(fā)現(xiàn)充足的核酸可提高性功能，延緩性衰老。因此專家建議男女日常要經(jīng)常吃像豆類，海產(chǎn)品，動物肝臟等這些核酸含量相對較多的食物。

NO6：蘋果

看過亞當與夏娃的故事的男女就一定想到蘋果是一種極具挑動性欲的作用的一種水果。研究發(fā)現(xiàn)蘋果還具有促進荷爾蒙分泌，讓女人變得更有女人味，男人變得更有陽剛氣的作用呢？

NO7：巧克力

巧克力不僅是情人節(jié)最好的禮物之一，同時生理學家們通過研究后發(fā)現(xiàn)，巧克力真的是最充滿愛情的味道的。因為其具有穩(wěn)定神經(jīng)開放感官的感覺，給人一種更加輕松，興奮的體驗。

NO8：紅酒

說紅酒能提高能助性由來已久，在很多電影情節(jié)里，男女主人公要開始甜蜜的性愛之前都人先來一杯紅酒的。事實適量的紅酒具有促進血液循環(huán)，能使人們擁有一個更加輕松的狀態(tài)。

NO9：生蠔

西醫(yī)認為生蠔是最好的催情藥之一，其中富含的豐富的鋅可促進男性荷爾蒙的分泌。

NO10：蘆筍

蘆筍中富含豐富的維生素E，具有促進性激素分泌的作用。

NO11：魚

早在羅馬時代，人們就認為魚類是促進性欲的滋陰補腎的最好肉類之一。特別是其中的鯊魚更是被當作性愛的“催化劑”千百年來一直在為人類的“性?！白鲐暙I著。

最后小編需要補充一款食物的說明，就是羊肉。羊肉具有滋陰補腎壯陽之功效，特別是對于男性朋友們而言更是提高性欲的最好選擇之一。事實上生活中還有很多成份的食物都具有提高性欲的作用，比如說果仁中松果體素更是人類性福事業(yè)的最大保障者。