很多女人一到了年紀(jì)之后就會出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象，如果頭發(fā)掉得嚴(yán)重的話，一把一把的掉落下來之后就很有可能會加重一些患者心理的負(fù)擔(dān)，還有很多女人在掉發(fā)的時候想到的是一些不良因素，還擔(dān)心自己是很重的疾病導(dǎo)致的，女人掉發(fā)本身就是一種影響身體健康的事情，如果掉發(fā)現(xiàn)象得不到及時的控制，那么影響就更大了，而女人老是掉發(fā)到底是什么原因呢？

1、季節(jié)關(guān)系。頭發(fā)也有新陳代謝，因此在季節(jié)交替的一段時間，會掉發(fā)特別嚴(yán)重，其實(shí)不用過于擔(dān)心，專家給我們指出，只要每天沒有掉頭發(fā)超過100根，也不算很嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。

2、壓力關(guān)系。工作壓力、生活壓力、精神壓力過大也會導(dǎo)致掉頭發(fā)，雖然掉頭發(fā)可能表示身體出現(xiàn)亞健康問題，但是這些壓力也會導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)，據(jù)不完全統(tǒng)計，40%人出現(xiàn)掉頭發(fā)的原因都是因?yàn)閴毫^大的緣故。

3、生活問題。生活上作息不正常，熬夜不斷、睡眠不足、頭昏眼花等這些都是生活上容易引起掉頭發(fā)的原因。

4、飲食問題。愛吃咸、辣、酸的女性很容易引起身體內(nèi)環(huán)境失衡，從而引起掉頭發(fā)，這是飲食不當(dāng)，營養(yǎng)不均衡的表現(xiàn)。

5、內(nèi)分泌失調(diào)。當(dāng)女性內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)的激素水平不均衡的時候，也會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，注意調(diào)理內(nèi)分泌。

6、缺鐵。缺少鐵，尤其是缺鐵性貧血的女性，一般都會有脫發(fā)的現(xiàn)象，注意補(bǔ)充鐵，多吃含鐵食物。

7、經(jīng)期。經(jīng)期經(jīng)期導(dǎo)致營養(yǎng)流失，讓頭發(fā)層及毛囊細(xì)胞得不到充足的養(yǎng)分。

8、懷孕的緣故。懷孕分娩后婦女在懷孕末期，毛發(fā)會進(jìn)入休止期，生育后才會長出新毛發(fā)。因此，新毛發(fā)會把原有的毛發(fā)擠出從而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。

女人如果老是愛掉頭發(fā)的話，那么就要找找自己究竟是何原因造成的掉發(fā)現(xiàn)象，掉發(fā)嚴(yán)重的話該吃藥就必須要及時給自己吃藥，同時也要記得在掉頭發(fā)的時候控制住自己不良的情緒，暴動的情緒是很有可能會加重掉發(fā)的現(xiàn)象，掉發(fā)嚴(yán)重的時候還要結(jié)合自己的飲食來改善，多給自己吃營養(yǎng)豐富的食物。