來月經(jīng)的時候吃香蕉會怎么樣
女性朋友在來月經(jīng)的時候吃香蕉對于穩(wěn)定情緒以及補充維生素是很有幫助的，但是對于寒性的朋友來說你們不適合在經(jīng)期吃香蕉。香蕉是一種偏涼性的水果，體寒的你們食用香蕉可能會造成經(jīng)期混亂，所以我們建議大家在經(jīng)期食用太多的香蕉?，F(xiàn)在就讓我們來了解一下月經(jīng)期間吃香蕉會怎么樣吧。
月經(jīng)的時候應該要吃點香蕉，因為香蕉也稱之為“開心水果”，然而月經(jīng)的時候女性容易心煩氣躁，這樣對身體是有害的，所以吃點香蕉是有好處的！更有好處的是喝蛋酒(米酒里面加雞蛋)，真的是很好！
那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會使月經(jīng)量減少，導致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。
那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。月經(jīng)期可以吃香蕉。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過多，會導致體內(nèi)的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。
香蕉里面含有豐富的維生素B6，能夠穩(wěn)定女性經(jīng)期不安定的情緒，香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過多，會導致體內(nèi)的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經(jīng)期女性可以吃香蕉。
這篇文章詳細的告訴我們來月經(jīng)的時候吃香蕉是有好處也有壞處的，希望女性朋友們可以正確的選擇香蕉這種水果。如果我們知道自己的體質(zhì)不是寒性的，我們在經(jīng)期的時候吃香蕉是沒問題的，而且我們經(jīng)期吃香蕉有助于緩解經(jīng)期并發(fā)癥。
