最近晝夜溫差較大，不少人開始有感冒的跡象，也是冬天流行感冒頻發(fā)，很多人開始大量的吃藥，可畢竟是藥三分毒，吃多了會(huì)對(duì)身體有影響，其實(shí)在淋雨后或是受風(fēng)以后，身體寒氣過重也容易感冒，生姜作為廚房中的調(diào)味劑，除了能做菜一般還可以治療感冒，有的人因?yàn)樵谠陆?jīng)期間擔(dān)心生姜，會(huì)對(duì)身體有影響，那么經(jīng)期感冒能喝姜湯嗎？

姜湯的功效和作用 經(jīng)期可以喝姜湯嗎

冬天天氣冷，很多人喜歡喝姜湯來驅(qū)寒。姜湯是暖肚的，同時(shí)紅糖姜湯也是緩解痛經(jīng)的方法之一。所以經(jīng)期是可以喝姜湯的，那么姜湯的功效和作用都有哪些呢？

姜湯的功效和作用：

治胃口不開：如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上“空調(diào)病”。常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、吐瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。

治腹痛、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。

治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。

消夏解暑：中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。

治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲，可用來預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

防動(dòng)脈硬化：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。

姜湯的做法

基本特點(diǎn)

基本材料 生姜3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許

制法：1、用料洗凈，將大蒜和蔥切段；2、放適量清水在煲內(nèi)，用料一起放入，煮滾后加油鹽調(diào)味即成。

關(guān)于經(jīng)期感冒能喝姜湯嗎？首先是可以的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，如果感冒的話，我們需要注意做好體內(nèi)的防寒工作，姜湯本身可以去除寒冷，增加熱量這對(duì)改善痛經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)有著很好的作用，煮姜湯時(shí)需要加入一些紅糖，這樣可以緩解將的苦澀味道。