相信大多數(shù)的人都會(huì)認(rèn)為只有男人會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀，所以在我們的生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多男人都在補(bǔ)腎。但是基本上看不到女人補(bǔ)腎。其實(shí)我們是大錯(cuò)特錯(cuò)了，女人也是跟男人一樣，也是會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀的。那么女人腎虛癥狀有哪些呢？都是從什么地方體現(xiàn)出來的呢？今天我們就一起來了解一下女人腎虛的癥狀都有哪些。

1、更年期提前：

30多歲甚至更小的年紀(jì)不會(huì)有潮紅，冷汗，月經(jīng)不正常，情緒不穩(wěn)定，這就是腎虛的一大表現(xiàn)了。

2、突然變胖了：

吃得沒有以前多，工作壓力也很大，可是身材卻越來越胖了，這個(gè)時(shí)候你就要查查是否腎虛了。

3、脫發(fā)：

頭發(fā)一天比一天少，這是腎功能減退的一大信號了，與其花時(shí)間在那護(hù)發(fā)，不防想一想要如可補(bǔ)腎了。

4、特別怕冷：

會(huì)發(fā)現(xiàn)你穿的衣服比別人厚，而且手腳冰涼，還經(jīng)常容易一受涼就拉肚子。

5、性冷淡：

現(xiàn)代的女性生活條件好了，吃得也好了，暖飽思淫欲，可是你卻性趣冷淡，任憑老公如何的賣力都沒辦法使你達(dá)到滿足，其實(shí)這就是腎虛在做怪了。

6、黑眼圈：：

別以為黑眼圈只是因?yàn)樗卟缓?，要知道如果沒有睡眠問題，卻還天天掛職著黑眼圈的話，那么十有八九，你是需要補(bǔ)腎了。

7、臉部浮腫：

很多人早上起來發(fā)現(xiàn)自己臉部浮腫，以為是自己變胖了，或者昨天臨睡前喝了過多的水，其實(shí)這是腎功能不好，沒辦法正常排水引起的腎功能異常了。

8、血壓升高：

據(jù)專家稱繼發(fā)性高血壓的主要原因就是腎虛引起的。

9、喜怒無常：

不得不用這個(gè)詞來形容生活中的很多女性，你的脾氣總是難以讓你抓摸，有時(shí)甚至感覺你就是在無理取鬧可是就是控制不住自己，其實(shí)這些你腎虛了。

10、臉上長斑，氣色不好：

女人如花，可是有些女人卻是如霜打了的樣子，一點(diǎn)也提不起面來，臉色暗沉不說，還滿臉的色斑，女人，與其花昂貴的化妝品，護(hù)膚品來打理自己，還不如給自己補(bǔ)補(bǔ)腎呢？

上面就是關(guān)于腎虛癥狀有哪些的解答，相信大家已經(jīng)有了一定的了解了。在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腎虛了以后，一定不要消極對待。要多多的進(jìn)行飲食調(diào)理多出去走走，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康起來。多吃豆類食物，豆制品和黑色的食物。都是可以幫助你緩解腎虛的。