生活中有一些女性朋友在來月經(jīng)之前總是會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的情況，這一情況一般是由于來月經(jīng)之前身體內(nèi)性激素忽然減少，會(huì)對(duì)全身系統(tǒng)有所影響，顯露出來一定的反應(yīng)。這些反應(yīng)通常在來月經(jīng)之前7天到14天出現(xiàn)，在來潮前的2到3天會(huì)加重疼痛，行經(jīng)之后癥狀便會(huì)慢慢的減輕和消失，那么，來月經(jīng)前肚子痛怎么辦呢？

來月經(jīng)前肚子痛醫(yī)學(xué)上把這些變化比較明顯的叫經(jīng)前期緊張癥。一般表現(xiàn)為：

⑴以精神癥狀為主：常見神經(jīng)敏感，煩躁易怒，全身疲乏無(wú)力，有時(shí)會(huì)引起頭痛、失眠、思想不集中等。

⑵以軀體癥狀為主：常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會(huì)有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等。

經(jīng)期前肚子痛怎么辦？

1、一般治療

進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠。重視月經(jīng)生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累和防止受寒。

2、抑制排卵

如病人愿意控制生育，則口服避孕片(復(fù)方炔諾酮片或復(fù)方甲地孕酮片)為治療原發(fā)性痛經(jīng)的藥物。但是這樣會(huì)可能由于內(nèi)膜生長(zhǎng)受到抑制，月經(jīng)量減少，pg量降到正常水平以下導(dǎo)致子宮活性減弱。所以，這樣的做法是對(duì)自己的健康不利的做法！

建議你較好去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，等確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好。平常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物?？梢栽囋嚰t糖水，紅糖性溫。有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用。

來月經(jīng)前肚子痛怎么辦？以上內(nèi)容就是專家針對(duì)這個(gè)問題的詳細(xì)解答，相信現(xiàn)在大家應(yīng)該知道該怎樣去緩解來月經(jīng)前肚子痛的情況了吧，希望女性朋友能根據(jù)自己自身的情況去選擇合適的方法來緩解疼痛，并且平時(shí)的生活當(dāng)中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣可以預(yù)防來月經(jīng)前肚子痛的情況。