對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō)，坐著是她們的常態(tài)，但是有些女性卻發(fā)現(xiàn)自己坐久了后就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，而且有時(shí)候還眼前一花，那么這種現(xiàn)象具體是怎么回事呢？

坐久了頭暈怎么回事

1. 中耳及內(nèi)耳疾病--不同的耳部問(wèn)題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會(huì)入侵內(nèi)耳而引起問(wèn)題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。

2. 藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。

3. 心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過(guò)慢影響較多。

4. 慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會(huì)出現(xiàn)上述情況(如血糖過(guò)低)。

5. 貧血--懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會(huì)令血液含氧量減低，造成暈眩。

6. 血壓過(guò)高或過(guò)低--血壓過(guò)高或過(guò)低，都能對(duì)大腦造成影響而引致頭暈。

治療頭暈的食療膳方

1. 紅糖雞蛋 取豆油適量，2個(gè)雞蛋、30克紅糖(用少許水?dāng)嚢?。將豆油放鍋內(nèi)燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

2. 籬欄蛋粥 用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋1個(gè)，大米50克。煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

3. 鴨蛋豆羹 取鴨蛋1個(gè)、赤豆20粒。攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日1次，連用7天有特效。

4. 四君子湯 用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，撤火，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮，沒(méi)有其他副作用。

5. 菊花功能 取菊花適量。菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭，對(duì)婦女肝陽(yáng)火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

6. 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。