乳房下方有腫塊的治療妙招
乳房，是引起男性性欲的工具，是女性鐘愛的地方，所以說，乳房的健康在于平時的養(yǎng)護，在選購內(nèi)衣的時候，要選擇適合自己的，不要只是選擇好看的下手，還得選擇透氣的。前段時間，有個朋友老是說，她的乳房下方有腫塊，不知道是怎么一回事，礙于面子的問題，也不敢去看病，那下面小編就給大家說說乳房下方有腫塊的治療妙招吧！
由于乳房腫塊也受內(nèi)分泌激素的影響，因此在每一個月經(jīng)周期中，腫塊都會隨著整個乳房的變化而改變，表現(xiàn)為經(jīng)前期腫塊較大、變硬，觸痛明顯，嚴重時甚至不可觸碰;月經(jīng)過后，腫塊又有所縮小、變軟，觸痛也大為減輕。有些患者發(fā)現(xiàn)乳房上長一個“小疙瘩”，不疼不癢，不用去管它，認為疼痛了才是生了病，其實這是錯誤的。與此相反，臨床上，愈是不痛的乳房腫塊，愈應(yīng)予以重視。
乳房下方有腫塊的治療妙招：
妙招一、改變飲食習(xí)慣
假如你喜歡吃咸的，還有那些辛辣刺激的食物，那么就需要改一改你的口味了，因為這些食物都是對乳房的健康有著非常大的危害的，應(yīng)該養(yǎng)成低脂高纖的飲食習(xí)慣，盡量多吃一些谷類食物和新鮮的蔬菜水果。
妙招二、按摩乳房
平時應(yīng)該經(jīng)常按摩乳房，但按摩的時候動作要輕柔，因為乳房比較脆弱，動作太粗暴的話很容易傷害到乳房。按摩乳房不僅可以緩解不適，還能預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生，最大的好處是可以豐胸。
妙招三、穿穩(wěn)固、舒適的胸罩
很多人都認為胸罩只有防止乳房下垂的作用，其事胸罩更大的好處在于可以防止已經(jīng)受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，從而消除不適。所以，女性朋友一定要佩戴穩(wěn)固、舒適的胸罩，尤其是乳房有腫塊的女性。
妙招四、使用熱敷
女性可以用熱敷袋或者熱水瓶等來緩解乳房不適，最好是能夠采取冷、熱交替的方法。
以上就是乳房下方有腫塊的治療妙招，只要大家按照上面的步驟持之以恒的話，這個乳房腫塊會慢慢消退的。如果發(fā)現(xiàn)變大的話，就得及時去檢查，然后及時去治療了。更多有關(guān)于這方面的知識大家可以隨時咨詢小編，小編會及時給大家解答的。
