月經(jīng)呈暗紅色的原因
月經(jīng)的明顯程度代表著身體，是否健康這是一部每一位女性朋友們，非常關(guān)注的一個問題，由于日常的生活中工作的壓力，加上飲食不規(guī)律，很容易會給自己的卵巢發(fā)育帶來一定的影響，比如說月經(jīng)呈暗紅色。
宮寒。 月經(jīng)顏色深，是氣滯血瘀的表現(xiàn)。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現(xiàn)。調(diào)理氣滯血瘀，用中藥最適合，補氣養(yǎng)血，溫經(jīng)通絡(luò)，這樣寒邪濕邪排除，就可以起到補氣養(yǎng)血溫經(jīng)散寒通絡(luò)的作用。 宮寒為中醫(yī)定以，指女性子宮虛寒，主要為寒證表現(xiàn)，手腳涼怕冷，月經(jīng)量少，顏色深，有血塊，痛經(jīng)。甚至閉經(jīng)不孕等?！皩m寒”狹義的“宮”即是指女子“子宮”。廣義的“宮”即包括女性內(nèi)生殖器官中的子宮，輸卵管，卵巢。中醫(yī)所稱的“胞宮”“血室”“胞臟”等即屬于此。狹義的“寒”即子宮受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等，廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性內(nèi)生殖系統(tǒng)（子宮，輸卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中醫(yī)所講的陰寒內(nèi)盛，陽氣不足，腎陽虛寒等。宮寒則血行不暢，導致月經(jīng)色深，有血塊，血塊瘀阻在宮頸口處引發(fā)痛經(jīng)，月經(jīng)量少導致子宮內(nèi)膜薄，這樣不易著床是宮寒不孕的主要原因。 宮寒應(yīng)該暖宮散寒，溫經(jīng)通絡(luò)。祛除寒氣，讓氣血調(diào)和，這樣月經(jīng)量可以逐漸增加，血塊消失，痛經(jīng)則可以改善；子宮內(nèi)膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕幾率增加。鹿胎是鹿的胎盤，尤其是梅花鹿生長來常年積雪的長白山脈，耐寒程度極高。鹿胎含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、無機元素及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，補益氣血，溫經(jīng)散寒通絡(luò)效果顯著。最為關(guān)鍵的是，鹿胎為血肉有情之品，是純天然動物藥，因此宮寒用鹿胎暖宮散寒是最佳選擇。
以上介紹了月經(jīng)呈暗紅色，我們該如何應(yīng)對日常的生活當中，要注意不要吃很多的生冷食品，特別是涼性的食物加上要規(guī)律的飲食休息，以防身體過于勞累而造成虛脫。
