?下腹及腰骶部疼痛或因盆腔炎引起
下腹及腰骶部疼痛醫(yī)生首先考慮到的是盆腔炎引起的。解除思想顧慮，鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合，提高機(jī)體抵抗力。但如果疼的厲害就要去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療。一般需要進(jìn)行宮頸分泌物的病源學(xué)檢查，以便有利于用藥。
1加強(qiáng)計劃生育宣傳，防止早婚、早育、性交過頻及生育較密，兩次生產(chǎn)至少應(yīng)有3~5 年的間隔，使生殖器官不僅在解剖、生理功能上，而且血管的性能都得充分的恢復(fù)。
2宣傳科學(xué)方法避孕，降低計劃外懷孕風(fēng)險，減少流產(chǎn)次數(shù)，流產(chǎn)后要注意休息。
3重視體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持大便通暢，常做提肛運(yùn)動，注意腹部及下肢保溫，有助于盆腔靜脈的回流。
4加強(qiáng)產(chǎn)后衛(wèi)生宣傳，推廣產(chǎn)后體操，對促使生殖器官及其支持組織的恢復(fù)大有好處。
5休息或睡眠時避免習(xí)慣性仰臥位，提倡兩側(cè)交替曲腿側(cè)臥位，有利于預(yù)防子宮后位的形成。這對某些輕癥的盆腔瘀血癥也有很好的效果。
6注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，對長期從事站立或坐位工作者，有可能時應(yīng)開展工間操及適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>
下腹及腰骶部疼痛輕癥患者多不需用藥物治療，可針對其有關(guān)病因，給予衛(wèi)生指導(dǎo)，使病人對本癥的形成及防治有充分的理解。如改習(xí)慣性仰臥位為側(cè)俯臥位、糾正便秘、節(jié)制房事，做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增進(jìn)盆腔肌張力及改善盆腔血循環(huán)，如提肛運(yùn)膝胸臥位等，一般效果較好。
