乳腺輕度增生這種情況在我們的生活中是比較常見的，主要是因?yàn)榕耘笥言谄綍r(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、性生活不節(jié)制以及精神因素等都可以引起乳腺輕度增生。對(duì)于乳腺輕度增生這種情況，我們建議女性朋友可以采用乳房按摩的方法去消除乳腺腫塊。

輕度乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病，指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應(yīng)提前預(yù)防。本病的特點(diǎn)是乳腺組成成分的增生，在結(jié)構(gòu)、數(shù)量及組織形態(tài)上表現(xiàn)出異常，故稱為囊性增生病或乳腺結(jié)構(gòu)不良癥。

疾病原因

1、內(nèi)分泌失調(diào)

目前醫(yī)學(xué)界比較公認(rèn)的是內(nèi)分泌失調(diào)。黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。正常情況下，在每一個(gè)月經(jīng)周期里，進(jìn)入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經(jīng)歷增生和復(fù)原的組織改變過(guò)程。由于這種改變，在這之前，都可能出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)乳房或輕或重的脹痛，月經(jīng)過(guò)后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學(xué)習(xí)和工作，是正常的生理現(xiàn)象。

2、精神因素

精神刺激可改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，從而影響內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，導(dǎo)致某一種或幾種激素的分泌出現(xiàn)異常。精神過(guò)于緊張、情緒過(guò)于激動(dòng)等不良精神因素，都可能使本來(lái)應(yīng)該復(fù)原的乳腺增生組織得不到復(fù)原或復(fù)原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會(huì)加重已有的輕度乳腺增生癥狀。

3、飲食結(jié)構(gòu)不合理

飲食結(jié)構(gòu)不合理，如脂肪攝入過(guò)多，可影響卵巢的內(nèi)分泌，強(qiáng)化雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激從而導(dǎo)致乳腺增生。

4、人為因素和生活方式因素

人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過(guò)緊的胸罩，過(guò)緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環(huán)，有礙乳腺健康。

乳腺輕度增生的發(fā)病原因是很多的，希望女性朋友可以引起注意，特別是高齡婦女，由于你們太晚生育或者不哺乳的原因，會(huì)導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)輕度增生的情況。對(duì)于乳腺增生這種情況，女性朋友不僅要知道它的發(fā)病原因，更要知道它的預(yù)防方法。