乳腺多發(fā)性結(jié)節(jié)是一種常見(jiàn)的女性疾病，它影響到女性朋友的乳房健康，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致乳腺癌等。對(duì)于乳腺多發(fā)性結(jié)節(jié)這種情況，我們一般在生活中可以采用乳房按摩的方法進(jìn)行治療，因?yàn)榘茨θ榉靠梢宰屓榉康膬?nèi)容物不會(huì)出現(xiàn)沉淀的情況，并且按摩可以保持乳房的形狀，對(duì)于女性朋友是有很大幫助的。

乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來(lái)該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，年齡也越來(lái)越低齡化。乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復(fù)舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類(lèi)病。

建議：

1、保持舒暢的心情、樂(lè)觀(guān)的情緒。

2、改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持和諧的性生活。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可以對(duì)乳腺增生的預(yù)防起到一定作用 。

4.建議你使用中成藥或中藥治療。

乳腺結(jié)節(jié)大多是與增生、炎癥、藥物、激素分泌、乳腺組織本身變化、鈣化等有關(guān)系，大多數(shù)是良性結(jié)節(jié)，一般不需要治療，定期復(fù)查觀(guān)察其生長(zhǎng)情況。目前您的結(jié)節(jié)性質(zhì)還不確定，需要做鉬靶檢查明確診斷，并不是很?chē)?yán)重才做此檢查。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

乳腺多發(fā)性結(jié)節(jié)這種疾病，只要女性朋友在平時(shí)多注意一下它的發(fā)病原因跟治療方法，那你們想要預(yù)防這種疾病是很容易的。對(duì)于文章介紹的乳腺多發(fā)性結(jié)節(jié)的注意事項(xiàng)，希望患者可以在治療的時(shí)候加強(qiáng)注意，特別是不能食用一些辛辣的食物。