?卵巢排卵規(guī)律怎么監(jiān)測？
很多女性都發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人懷孕似乎越來越難，因此在準(zhǔn)備懷孕階段，會(huì)關(guān)注許多指標(biāo)，比如卵巢排卵規(guī)律的監(jiān)測。關(guān)注卵巢排卵規(guī)律確實(shí)利于準(zhǔn)備懷孕，但是，大部分人都不知道應(yīng)該怎么進(jìn)行卵巢排卵規(guī)律監(jiān)測，下面我們就來介紹一下。
（1）基礎(chǔ)體溫監(jiān)測：基礎(chǔ)體溫是指清晨不活動(dòng)時(shí)的體溫，在排卵前期一直較低，排卵后即明顯增高約0.2～0.5℃，一直持續(xù)到月經(jīng)來臨。
BBT呈雙相：提示有排卵，絕經(jīng)期婦女或摘除卵巢的婦女無雙相。
BBT呈單相：提示可能無排卵。
（2）宮頸黏液監(jiān)測：在月經(jīng)周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分干燥。此后宮頸分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即將發(fā)生前，隨雌激素高峰的出現(xiàn)，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多，稱為生育型黏液。
（3）超聲顯像監(jiān)測（B超）
一般在月經(jīng)周期第10天開始監(jiān)測，觀察卵泡直徑的變化，在排卵前4天的卵泡直徑平均每日約增3mm，在排卵前卵泡成熟約17～25mm，排卵后卵泡消失，連續(xù)監(jiān)測可見在排卵前卵泡不斷長大，當(dāng)最大的卵泡消失時(shí)，提示發(fā)生排卵。（此方法可靠，但需連續(xù)監(jiān)測，費(fèi)用高）。
(4)試紙法：市面上出售有測排卵的試紙，可以買來自行測試。將試紙放在自己的尿液中，如果試紙的“小窗口”出現(xiàn)兩條紅線，說明即將排卵。此法需要連續(xù)多次檢測。
以上就是卵巢排卵規(guī)律的監(jiān)測方法。雖然卵巢排卵規(guī)律的監(jiān)測對于懷孕很有意義，但是奉勸備孕的夫妻，在要孩子上不要過于焦急，畢竟如果心情過于焦慮，壓力過大，對于懷孕也是十分不利的，最好還是在科學(xué)懷孕的同時(shí)，放松心情。
