愛(ài)美是女性的天性，在炎熱的夏天自己可以穿上性感漂亮的短衣短褲，但是在冬天的時(shí)候天氣非常的寒冷，所以說(shuō)這些衣物當(dāng)然不能夠穿了，可是在冬季的時(shí)候還是有很多的女性衣服穿得非常少，要注意的是其實(shí)冬季的時(shí)候穿太少的衣服是會(huì)容易凍出一些婦科病的，所以希望女性朋友們都能夠重視自己的身體保暖。

雖然說(shuō)愛(ài)美是每個(gè)女性都有的，但是你也要遵守一個(gè)原則問(wèn)題，如果你為了愛(ài)美而給自己的身體健康帶來(lái)威脅，那么這絕對(duì)是不可取的，所以希望在冬季的時(shí)候女性朋友們一定要重視自己的保暖。

專(zhuān)家表示，“冷女人”血行不暢，不僅冬天會(huì)手腳冰涼，而且面部容易長(zhǎng)斑，同時(shí)，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤(rùn)通透，就要求體內(nèi)氣血也能夠通暢。冷天里穿著太清涼，身體的血液容易淤滯，長(zhǎng)期如此，臉上就會(huì)長(zhǎng)斑，臉色也不好看。

許多白領(lǐng)女性出現(xiàn)“屏幕臉”，面色暗淡、長(zhǎng)斑、蒼白等，其實(shí)都是氣血出了問(wèn)題，長(zhǎng)期勞累、工作壓力大以及冷天不注意保暖等都是重要原因。血行不暢還會(huì)帶來(lái)很多的婦科疾病。天氣轉(zhuǎn)涼以來(lái)，婦科病患者數(shù)量上升了30%以上，都是凍出來(lái)的婦科病。

專(zhuān)家表示，女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。此外，宮寒還容易導(dǎo)致不孕。中醫(yī)常說(shuō)“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。因此，那些身體素質(zhì)較差的女性，冬季要特別注意保暖，還可以吃一些“防燥不膩”的平補(bǔ)之品。

專(zhuān)家建議女性冬季注意養(yǎng)陰護(hù)陽(yáng)，多喝蓮子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八寶粥等，要適當(dāng)補(bǔ)食牛、羊、狗肉，以補(bǔ)陽(yáng)滋陰、溫補(bǔ)血?dú)?、增?qiáng)體質(zhì)和抵抗力，更起到潤(rùn)澤臟腑、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果。

如果在冬季的時(shí)候你是為了要風(fēng)度而不要溫度的話，那么會(huì)嚴(yán)重的影響到你的一個(gè)身體健康，所以希望在冬季的時(shí)候女性朋友們都能夠更加注重自己的衣著，盡量避免穿著過(guò)于單薄的衣服，這樣也是幫助自己保證身體健康的方法。