可能大部分男士遇到陽痿的問題都會(huì)頭疼，陽痿已經(jīng)成為了男性生理疾病的首要公敵，更是男性的“難言之隱”。那么對于治療陽痿來說，都有哪些辦法可用呢？陽痿的治療有物理治療方法么？其實(shí)，專家也給出過一些建議，有些物理治療方法治療陽痿也會(huì)有不錯(cuò)的效果。

1、冷熱水交替浴法

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日堅(jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感、該冷熱水“交替浴”，使用淋浴用的蓮蓬頭，其效果不變。

2、按摩陰囊法

為提高男性性功能，養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一，時(shí)常按摩，睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液，當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能，提高男性精力。

按摩可一日一次，每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時(shí)間過長，刺激過強(qiáng)，反而會(huì)使睪丸功能低下。請注意，“過猶不及”只能適得其反。

按摩最好是一日一次，養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。

3、陰指壓法

如前項(xiàng)介紹的“陰莖按摩法”同樣的道理，若時(shí)常采用“陰莖指壓法”按摩陰莖，可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單，即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時(shí)反復(fù)搓手或握拳可改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣。

反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續(xù)進(jìn)行按摩。可早晚在床上進(jìn)行按摩。如作為性交前性愛撫的一環(huán)更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。

以上的方法都是從外部刺激身體，令男人的“關(guān)鍵部分”重回剛健挺拔，但是要注意的是，這些方法都不是能夠馬上見效的，一定不能心急，需要長期堅(jiān)持才能有作用。

所以，一些物理治療方法治療陽痿也是可行的，只要堅(jiān)持，就會(huì)有一定的成效。當(dāng)然，若果陽痿嚴(yán)重的話，還是建議患者前去專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)，以免貽誤病情，后患無窮。