刷牙是每天必須要做的事情，否則嘴里面難聞的味道會(huì)讓他人對(duì)你避而遠(yuǎn)之。有專家稱，經(jīng)常刷牙的男人，患上陽痿的幾率要比不刷牙的男人患上陽痿的幾率低很多。有的男性朋友認(rèn)為不可信，刷牙居然能預(yù)防陽痿？

經(jīng)常刷牙可降低陽痿的可能性

根據(jù)外國媒體報(bào)道指出，經(jīng)常刷牙不僅能夠降低齒齦病風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也可以降低男性出現(xiàn)勃起功能障礙的可能性。而不經(jīng)常刷牙，除了會(huì)面臨牙齒問題外，患陽痿的風(fēng)險(xiǎn)也是其他男性的三倍。

研究結(jié)果顯示，在患有陽痿的參與者中，有53%的人同時(shí)出現(xiàn)牙齦發(fā)炎的癥狀，而對(duì)照組只有23%。由此研究人員得出結(jié)論，患有嚴(yán)重牙周病的男性患勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)是牙齦健康男性的3.29倍。

慢性牙周炎是一種由細(xì)菌導(dǎo)致的傳染病，最常見的癥狀是牙齦發(fā)炎。很多研究發(fā)現(xiàn)慢性牙周炎可導(dǎo)致血管病，例如與勃起問題有關(guān)的冠心病。

日常生活中如何預(yù)防陽痿？

一、消除心理因素

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

二、節(jié)房事

長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

三、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)的好處多多，除了能讓人擁有好身材外，對(duì)心血管的幫助也很大。對(duì)于男士而言，運(yùn)動(dòng)更有一項(xiàng)妙不可言的好處：可以增強(qiáng)性能力。一項(xiàng)大規(guī)模研究顯示，一個(gè)每天通過運(yùn)動(dòng)至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿的機(jī)率比那些不運(yùn)動(dòng)的男性要低許多。