陽(yáng)痿患者怎么自我按摩呢
“陽(yáng)痿患者自我按摩的手法步驟有哪些呢?”很多人一定都會(huì)有這樣的疑問(wèn)。陽(yáng)痿患者通過(guò)自我按摩方法來(lái)治療陽(yáng)痿是一種很好的方法,下面,就讓專家們來(lái)為大家介紹下,陽(yáng)痿患者自我按摩的手法步驟有哪些。希望能夠幫助大家更好地了解陽(yáng)痿患者自我按摩。
(1)陽(yáng)痿患者自我按摩拇指按臍孔30—50次。
(2)陽(yáng)痿患者自我按摩雙手合掌托陰囊、陰莖,進(jìn)行搓揉5分鐘,用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次,再搓揉,反復(fù)3次。
(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮膚發(fā)熱,也是陽(yáng)痿患者自我按摩的步驟。
(4)按摩小腹和全腹,陽(yáng)痿患者自我按摩要順、逆時(shí)針?lè)较蚋?00次,再用手掌由兩肋向臍部推動(dòng)50次。
(5)中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴(陰囊與肛門(mén)之間)30——50次,使之有酸脹感,早晚各1次。
(6)用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指),每穴5分鐘,每日2次,這也是陽(yáng)痿患者自我按摩的步驟。
以上內(nèi)容就是專家為大家所介紹的陽(yáng)痿患者自我按摩手法步驟,大家要注意一下,希望能對(duì)您有所幫助,如您對(duì)陽(yáng)痿患者自我按摩還有其他疑問(wèn),請(qǐng)咨詢專家,專家將為您作出詳細(xì)解答。