男性胸透后多久能備孕 備孕注意什么

男性胸透后多久可以備孕

男性胸透后最好3個(gè)月后再要孩子。胸透對人體來說是一把雙刃劍，它既能檢測出人體臟器的異常，但是也會危害健康，X線的輻射對人體有害。但是遺憾的是，在我國很多類型的體檢中，都會有胸透這一項(xiàng)，雖然科技已經(jīng)把危害降低，但是對于準(zhǔn)備要孩子的夫妻來說，胸透是一個(gè)必須正視的問題，如果男性進(jìn)行了胸透，那么為了保證下一代的健康，他多久之后才能要孩子呢？

精子從精原細(xì)胞到發(fā)育成熟，大約需要90天的時(shí)間，而人類的精子可在附睪尾部儲存42－60天并保持其活動性，所以精子在男性體內(nèi)大約可存活120天左右。也就是說，在三個(gè)月內(nèi)做胸透，精子可能就會受到了影響，盡管有研究認(rèn)為胸透的輻射并沒有想象的大，但是為了寶寶，最好還是在胸透后3個(gè)月后再備孕，這樣可以降低胎兒畸形的幾率，而且還需要定期去醫(yī)院體檢，為了下一代的健康，這些都是馬虎不得的。

男性胸透對精子的影響

由于胸透的射線劑量比拍片大很多，因此對人體的損害自然就比較大了，那么具體到男性胸透會對精子有什么影響呢？正在備孕或者已經(jīng)胸透過的男性要注意了。

由于睪丸生精上皮中的精原細(xì)胞對射線高度敏感，所以在經(jīng)歷X射線慢性照射后，精子的數(shù)目就會減少，而畸形的精子增加，甚至更嚴(yán)重時(shí)還會造成睪丸萎縮，所以胸透對生育是有影響的。胸透使用的X射線是一種比較危險(xiǎn)的輻射，當(dāng)一個(gè)男性遭受500～600Ci的照射時(shí)，可能造成永久不育，而且需要注意的是，如果經(jīng)過較大的輻射，之后生殖細(xì)胞慢慢恢復(fù)的話，還是會伴有遺傳損傷，從這里看來，精子還是比較脆弱的，男士們一定要注意這些問題。

男性備孕的注意事項(xiàng)

多參加鍛煉

研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的運(yùn)動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。

少去桑拿房、蒸氣浴室

高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

戒煙

數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。

適度飲酒

大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14—28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯（含酒精8—9克），女性減半的推薦量來執(zhí)行。

向麻醉劑說不

麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續(xù)很長時(shí)間。

少穿緊身的褲子

專家強(qiáng)調(diào)，別穿太緊的長褲，當(dāng)然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。