詳解橙子對(duì)男人的滋補(bǔ)功效
2015-11-29 14:11:24 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：橙子是我們常吃的水果之一，橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，那么男人吃橙子有什么好處呢？
詳解橙子對(duì)男人的滋補(bǔ)功效
男人由于工作上的應(yīng)酬，在飲食方面關(guān)注甚少，所以健康而合理的飲食對(duì)男人很重要。橙子維生素C含量最高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是上等的滋補(bǔ)品。下面我們就來(lái)詳細(xì)了解橙子的十大滋補(bǔ)功效。
1、橙瓣沙拉——增強(qiáng)免疫
橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營(yíng)養(yǎng)成分，能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合，更能補(bǔ)充膳食纖維。
2、橙瓣眼膜——補(bǔ)充眼部水分
將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用，用手指輕輕地按壓以助吸收，能促進(jìn)血液循環(huán)，有效補(bǔ)充眼部水分，發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)功效。
3、橙皮按摩——消除橘皮組織
橙皮具有出類(lèi)拔萃的抗“橘皮組織”功能。取少量清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上有橘皮組織的部位，按摩時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
4、橙皮磨砂——去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時(shí)其中含有豐富的類(lèi)黃酮成分和維生素C，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質(zhì)。
5、橙皮香包——催眠、驅(qū)蚊
用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
