男人一生當(dāng)中有很多的疾病，很多的男人在面對(duì)這些疾病的時(shí)候，往往做出了錯(cuò)誤的選擇，那么男人有哪些常見的疾病呢？我們一起來(lái)了解一下吧。

絕頂男盲目補(bǔ)腎 越脫越嚴(yán)重

數(shù)據(jù)表明，我國(guó)脫發(fā)人群約2億，其中男性脫發(fā)人數(shù)約1.3億，脫發(fā)率近20%，成年男性中平均每4人就有1名脫發(fā)者。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科楊宇光副主任醫(yī)師介紹，男性脫發(fā)比較常見，其病因是局部頭皮的毛囊對(duì)雄激素的敏感性增加，導(dǎo)致毛囊萎縮、終毛逐漸轉(zhuǎn)變成毳毛。當(dāng)然，這還與現(xiàn)在生活的節(jié)奏比較快，工作壓力大有關(guān)。

“一些男性誤認(rèn)為脫發(fā)是腎虛所致，自己買些補(bǔ)腎的藥來(lái)吃，結(jié)果越吃脫發(fā)越嚴(yán)重。雄性脫發(fā)最好是早發(fā)現(xiàn)，早治療?！睏钣罟飧敝魅我蔡嵝眩A(yù)防脫發(fā)除了注意休息和鍛煉身體，在使用洗發(fā)液的同時(shí)，也要注意，要加點(diǎn)水揉搓起泡沫了，再?gòu)陌l(fā)梢開始向上，如果你是短發(fā)就不存在從發(fā)梢開始的問題了，從后腦勺向前揉搓即可。

如果使用護(hù)發(fā)素和焗油膏，也不應(yīng)該抹在頭皮上，抹在發(fā)梢和發(fā)中即可。脫發(fā)嚴(yán)重的男性最好到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，米諾地爾和非那雄胺都有很好的效果。

老煙槍清肺護(hù)肺 煙越早戒越好

數(shù)據(jù)表明，10個(gè)死于肺癌的患者中，9個(gè)是煙民。在男性吸煙者中，一生肺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)為17.2%。而不吸煙者的風(fēng)險(xiǎn)僅為1.3%。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院呼吸科主任王海燕教授介紹，對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)，清除肺部有害物質(zhì)，首先要做的，肯定是戒煙！

即便是不吸煙的人，也應(yīng)多吃一些清肺的食物，如西藍(lán)花、芥藍(lán)、甘藍(lán)等十字花科的蔬菜，有助清除肺部有害細(xì)菌。同時(shí)，需注意的是，五臟中的肺對(duì)應(yīng)五色中的“白色”。中醫(yī)以白色食物來(lái)清肺防燥，與肺同系統(tǒng)的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。所以，平日容易感冒，或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人，腸胃脆弱但又容易胖的人，膚色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白蘿卜、白菜、甘蔗等蔬菜，杏仁、山藥、百合和白芍等中藥材。

應(yīng)酬病胡吃海塞 吃出性命危險(xiǎn)

“應(yīng)酬病”，顧名思義是指應(yīng)酬過(guò)多而得的一種病，過(guò)年過(guò)節(jié)公司聚餐，胡吃海塞，結(jié)果吃出了消化系統(tǒng)疾病、心腦血管病、痔瘡和酒精中毒等。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院急救部劉雙慶醫(yī)生提醒，年底急救因應(yīng)酬而致病的患者增多，其中應(yīng)酬后最需要注意的是醉酒，醉酒嘔吐可能導(dǎo)致呼吸道被嘔吐物堵塞而窒息死亡。另外，醉酒對(duì)于人體的肝臟和胃的傷害最大，長(zhǎng)期喝酒的人患胃癌和肝癌的幾率要大得多。

喝酒前半小時(shí)最好喝一杯牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟，或者前半小時(shí)服用高濃度膳食纖維素片，能降低對(duì)胃和肝的傷害。大量飲酒、暴飲暴食容易引起急性胰腺炎，這是臨床急診常見的也是非常危重的疾病，死亡率高達(dá)30%～60%。胰腺炎患者自身組織被高腐蝕性的胰酶“自身消化”，導(dǎo)致劇烈腹痛、休克，伴隨而來(lái)的往往是器官功能衰竭，花費(fèi)巨大且對(duì)自身健康及遠(yuǎn)期生活質(zhì)量造成了打擊。

呼嚕男夜里睡得累 身體更遭罪

打呼嚕，不意味你睡得香！其實(shí)，它是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，嚴(yán)重打鼾可伴有重度低氧血癥而危及健康。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院耳鼻喉科副主任楊淑芝介紹，在醫(yī)學(xué)上，睡眠打鼾是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的臨床表現(xiàn)。該病多發(fā)于30~49歲的中年男性。男性發(fā)病率是女性的2~8倍，而那些肥胖、頸圍粗大的人群更是該病高發(fā)人群。

楊淑芝副主任提醒，嚴(yán)重打呼嚕常伴有呼吸暫停、低通氣現(xiàn)象，低氧血癥會(huì)造成心血管系統(tǒng)的損害，易引發(fā)冠心病、心律失常，嚴(yán)重可導(dǎo)致夜間猝死;對(duì)腦血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害，會(huì)引起記憶力減退、嗜睡、腦實(shí)質(zhì)萎縮、腦卒中風(fēng)險(xiǎn)增高等;還可出現(xiàn)性功能減退;對(duì)腎臟、血液系統(tǒng)和消化系統(tǒng)也有一定的影響，讓生活質(zhì)量大打折扣！

此類患者夜間應(yīng)保持右側(cè)臥位，可減少因舌根后綴而引發(fā)的打鼾、憋氣現(xiàn)象。肥胖者應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，控制體重。嚴(yán)重者還應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，接受正規(guī)的綜合治療。

“快男”胡思亂想 不如及早就

濃情時(shí)分，男人如果早早“繳械”，不僅讓妻子興味索然，也會(huì)讓自己懊惱不已。對(duì)于陽(yáng)痿、早泄這類性功能疾病，患者往往礙于面子不愿就診，結(jié)果反而更不容易使該疾病在早期被發(fā)現(xiàn)干預(yù)，讓性功能障礙愈演愈烈。

解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院泌尿外科主治醫(yī)師吳元翼介紹，得了性功能障礙會(huì)使患者自信心遭受極大打擊。如果再不能得到愛人理解與關(guān)懷，往往會(huì)回避性愛，長(zhǎng)此以往影響夫妻和諧，甚至?xí)忌辖箲]、抑郁等精神疾病。

事實(shí)上，得了陽(yáng)痿、早泄并不可怕。首先要及早發(fā)現(xiàn)，但也不必焦心，如在自我調(diào)節(jié)失效的情況下，及早到正規(guī)醫(yī)院?？凭驮\是最好的選擇。

男人也會(huì)得的“女人病”

更年期：中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院男科主任醫(yī)師郭軍：部分男性40歲后會(huì)出現(xiàn)女性更年期癥狀，如乏力、失眠、記憶力減退和性功能減退等。年齡增長(zhǎng)，睪丸酮分泌減少及其他因素都會(huì)影響雄激素分泌。因此，要做到規(guī)律起居，勞逸結(jié)合，低鹽清淡、葷素搭配，多吃改善性腺功能食物，如海參、魚肚、蝦、羊肉、羊腎、核桃、芝麻、動(dòng)物內(nèi)臟等。

乳腺癌：北京大學(xué)人民醫(yī)院乳腺中心主治醫(yī)師王思源：男性乳腺癌占總發(fā)病率1%。當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，尤其是質(zhì)地較硬，邊界不清，表面不光滑，活動(dòng)度差的腫塊，乳房皮膚局部凹陷或呈“橘皮狀”，乳頭內(nèi)陷，或伴有乳頭溢血，以及腋窩淋巴結(jié)腫大的情況時(shí)，需馬上就診。

男性養(yǎng)生方法

1、體育鍛煉是最好的壯陽(yáng)藥

女人靠保養(yǎng)，男人靠鍛煉。運(yùn)動(dòng)除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對(duì)男性生殖系統(tǒng)是最好的補(bǔ)充，這種內(nèi)在的強(qiáng)健作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽(yáng)藥。每周應(yīng)至少二次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來(lái)了精神和身體全身心的放松，性生活的質(zhì)量會(huì)大大增強(qiáng)。在此基礎(chǔ)上采用下述方法會(huì)更加有效。

2、只穿純棉內(nèi)褲保持低溫

聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。聚酯內(nèi)褲內(nèi)褲的靜電場(chǎng)作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低，結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯還會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng)，這或許可以解釋為什么長(zhǎng)期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。因此只穿純棉內(nèi)褲是明智的。而睪丸的特點(diǎn)，是需要低溫的環(huán)境，否則就會(huì)直接影響睪丸內(nèi)的精子形成，對(duì)生殖能力直接產(chǎn)生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時(shí)間成正比。保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。平時(shí)最好空純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)

3、閉目冥想美女相伴

工作之余或閑暇時(shí)刻，閉目冥想，想什么？想象和一個(gè)美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做愛，你甚至可以想象到具體的細(xì)節(jié)，這種白日夢(mèng)雖然是虛構(gòu)的，但這的確可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強(qiáng)，使你身體的性相關(guān)器官都得到小小的鍛煉，大大提高對(duì)性的敏感性。

4、連續(xù)作戰(zhàn)，挑戰(zhàn)極限

偶爾連續(xù)性交直到精疲力竭為止，連續(xù)性交的次數(shù)可以根據(jù)個(gè)體差異選擇。這種挑戰(zhàn)極限的方法是用進(jìn)廢退的原理，當(dāng)生殖系統(tǒng)受到強(qiáng)烈的刺激和精力消耗后，經(jīng)過(guò)幾天的恢復(fù)會(huì)比原來(lái)更強(qiáng)。連續(xù)性交不能經(jīng)常采用，最好每隔2-3周挑戰(zhàn)極限一次，同時(shí)要有下述營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

5、來(lái)場(chǎng)冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時(shí)，最好維持一定的室內(nèi)溫度，防止感冒，在浴缸內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈「?，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之后再入浴缸。如此反復(fù)3-5次后即可結(jié)束，若能每日?qǐng)?jiān)持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、減輕疲勞感。