男人貧血的癥狀有哪些?貧血的自測(cè)方法
貧血是日常生活中最容易遇到的一類病癥,很多男性表示貧血只是女性的專屬疾病,與男人無(wú)關(guān)。盡管這樣的觀點(diǎn)有一定道理,但是誰(shuí)說(shuō)男人也不會(huì)貧血?如果你經(jīng)常感覺(jué)到莫名其妙的疲勞,那就可能是貧血的征兆。
1、容易疲勞
體內(nèi)氧氣不足的話,人稍微運(yùn)動(dòng)一下就很容易氣喘吁吁,也很容易感到疲勞和倦怠;此外還會(huì)給心臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān),可能會(huì)引起心悸,更嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)胸痛和呼吸困難等癥狀。
2、早上起不來(lái)
體內(nèi)氧氣不足還會(huì)影響到大腦。明明一覺(jué)睡到大天亮了還覺(jué)得頭重腳輕,有時(shí)還會(huì)感到暈眩。
3、臉色不好
含有紅色素的血紅蛋白不足會(huì)造成血液顏色變淺。更因?yàn)檠鯕獠蛔銓?dǎo)致血液循環(huán)不暢通,臉色、眼臉、口唇、指甲顏色都會(huì)變白。
4、指甲出現(xiàn)異常
若是貧血很嚴(yán)重,指甲會(huì)變薄而且容易斷裂,甚至出現(xiàn)反甲的情況。到了這個(gè)時(shí)候,自我處理是無(wú)法使指甲恢復(fù)正常狀況了,應(yīng)該遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。
5、食欲不振
體內(nèi)氧氣不足還會(huì)引起胃腸方面的麻煩。最常見(jiàn)的就是出現(xiàn)食欲不振、惡心、便秘、腹瀉等狀況。
6、吞咽困難
若是得了貧血可能還會(huì)引發(fā)吞咽方面的問(wèn)題。飲用口服鐵之緣鐵劑可以治療這種癥狀。