按摩頸椎的好處 不知道的都后悔了！
2017-02-02 18:17:31 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：頸椎是人體當(dāng)中最重要的關(guān)節(jié)之一，平時(shí)如果不注意保護(hù)，就很可能因?yàn)榉敝氐墓ぷ鲏毫Χl(fā)頸椎疾病，疼痛難忍。那么，平時(shí)如果對(duì)頸椎進(jìn)行按
頸椎是人體當(dāng)中最重要的關(guān)節(jié)之一，平時(shí)如果不注意保護(hù)，就很可能因?yàn)榉敝氐墓ぷ鲏毫Χl(fā)頸椎疾病，疼痛難忍。那么，平時(shí)如果對(duì)頸椎進(jìn)行按摩，都會(huì)帶來哪些好處呢？據(jù)小編了解，并非所有人都適合做這樣的按摩。
改善血液循環(huán)
做肩頸的推拿按摩，可改善頸部的血液循環(huán)，增加頸部肌肉的力量，保持項(xiàng)韌帶的彈性，加強(qiáng)頸椎小關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。長(zhǎng)期堅(jiān)持可令頸部活動(dòng)靈活，能有效防治落枕、頸椎病、頭痛頭暈、頸肩臂疼痛麻木等病癥。
中醫(yī)推拿宣傳的治病原理：
治療時(shí)不用吃藥和打針，僅憑推拿醫(yī)生的雙手和簡(jiǎn)單器械在身體的一定部位或穴位，沿經(jīng)絡(luò)循行的路線、氣血運(yùn)行的方向，施以不同的手法，能夠疏筋通絡(luò)，從而達(dá)到治療頸椎病的目的。 能迅速消除疲勞、緩解肌肉緊張及疼痛;加速血液循環(huán)，增加細(xì)胞供氧量，增強(qiáng)細(xì)胞活力，使身心倍感輕松;對(duì)改善多種慢性疾病，如頸椎炎、肩周炎、腰肌勞損、貧血、神經(jīng)衰弱、失眠、靜脈曲張等作用顯著。
并不是人人都適合
因此推拿肩頸大有必要，正確合理的按摩能有助緩解頸肩肌肉酸痛，然而并不是所有人都適合按摩推拿，尤其是選擇按摩減輕頸肩疼痛的上班族推拿時(shí)更要講究合理方法，同時(shí)選擇既專業(yè)又干凈整潔的場(chǎng)所，以免不當(dāng)按摩引起肌肉勞損的加重。
