怎么查血糖?血糖這樣測才更準!
血糖關(guān)系到人體健康,因此中年以及老年人應(yīng)該在平時勤測血糖,讓血糖始終保持在一個正常范圍。盡管我們沒有醫(yī)院那些測血糖專業(yè)儀器,但是在家測血糖只需要準備一臺血糖儀即可。怎么查血糖才能更準確呢?
要選對血糖儀
很多患者考慮到血糖試紙是消耗品,選擇購買血糖儀時,往往以價格為先決條件,而往往忽視了品質(zhì)。其實選購血糖儀最重要的還是準確性,最好選擇大品牌血糖儀,這些品牌在產(chǎn)品上市前都會做大量的臨床試驗以確保產(chǎn)品的準確性。
要做好保養(yǎng)與儲存
作為電子產(chǎn)品,血糖儀及其試紙的保養(yǎng)與儲存也很重要。首先,血糖儀要半年進行一次校準;其次,試紙要儲存得當,避免氧化。
試紙首先要確認兩個日期,一個是保質(zhì)期,一個是開瓶日期,特別是開瓶日期請務(wù)必寫在瓶身上,開瓶三個月測量有效。其次,試紙應(yīng)儲存于溫度為4℃~30℃、濕度在10%RH~90%RH的避光、避熱、避潮的環(huán)境中(家中柜子、抽屜中),不能放在電視機等發(fā)熱家電旁邊。另外,測量前取出一片試紙后要立即蓋好瓶蓋,新舊試紙不要混放在一起等。
首先是采血要領(lǐng)
在確保采血部位干凈、皮膚干透后,進行采血。如果出血量不夠,可從指根朝指尖方向輕推,增大出血量,切勿隨意擠壓。因為對傷口周圍進行擠壓,會導(dǎo)致組織液大量滲入血液,測量結(jié)果會產(chǎn)生偏差。同時可以通過調(diào)節(jié)采血筆的檔位來確保獲得足夠的血量。
其次是測量要領(lǐng)
血糖測量利用的是生物化學(xué)反應(yīng)原理,過低或過高的溫度均會造成測量結(jié)果偏差。最恰當?shù)牟僮鳝h(huán)境溫度是室溫20-30℃。且最好先將血糖儀和試紙放置在操作環(huán)境30分鐘后再使用。