避孕主要的目的就是防止意外懷孕，當(dāng)然，如果夫妻雙方已經(jīng)決定要一個(gè)孩子，就不用再采取任何避孕措施了。不過(guò)有一些夫妻發(fā)現(xiàn)，很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)都沒(méi)有采取避孕措施，可無(wú)論怎樣，就是無(wú)法懷孕，這應(yīng)該怎么辦？

精子存活

增加懷孕機(jī)會(huì)要知道如下知識(shí)，精子在女性體內(nèi)可以活大約五天，但排出的卵子只可以活十八小時(shí)，女性每周期能生育的日子大致有七天，即排卵前六天排卵后一天。最大機(jī)會(huì)是剛剛在排卵前。

想增加懷孕的機(jī)會(huì)就要知道排卵期

每天測(cè)量基礎(chǔ)體溫會(huì)顯示排卵時(shí)體溫突然下降，第二天便升高0.2-0.5度，直至下次經(jīng)期。周期較規(guī)則的婦女只要觀察幾個(gè)周期的基礎(chǔ)體溫便知道自已的排卵期，通常在下次經(jīng)期前的十四天。最好能在預(yù)算的排卵期前六天開始有性交。因?yàn)橐３钟凶銐虻木訑?shù)目，隔日性交比一天性交數(shù)次更有效。

女性仰臥，男在上的性交姿勢(shì)最利于懷孕

性交后最好能仰臥15至30分鐘，可以提高臀部，讓子宮頸從腹腔下降回原位便浸在精液灘中。切勿用酸性的液體，例如醋，洗滌陰道，因?yàn)樗嵝詴?huì)殺害精子，故要洗滌最好用稍有堿性的液體。潤(rùn)滑劑及陰道栓劑亦可能減少懷孕的機(jī)會(huì)。

在排卵期(月經(jīng)第一天計(jì)算到14天前后)受孕的機(jī)會(huì)最大

同時(shí)，男子最好在其余的日子節(jié)欲。在排卵期前后幾天多做愛可以加大懷孕機(jī)會(huì)。(美國(guó)的一些研究機(jī)構(gòu)建議：要加大懷孕機(jī)會(huì)，在預(yù)計(jì)女方的排卵期的前8天開始，每?jī)商煨越灰淮?，在排卵?dāng)天、后一天性交，這樣可以加大懷孕機(jī)會(huì)。)