牙垢是怎么形成的？預(yù)防牙垢可采用四方法
2017-01-26 13:49:14 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：牙垢是人們牙齒上常見的牙菌斑類型，由于其的形成與多種原因有關(guān)，因此，人們在預(yù)防前，可以先對牙垢形成的原因進(jìn)行了解，下面本文就為大家
牙垢是人們牙齒上常見的牙菌斑類型，由于其的形成與多種原因有關(guān)，因此，人們在預(yù)防前，可以先對牙垢形成的原因進(jìn)行了解，下面本文就為大家進(jìn)行介紹。
牙垢是怎么形成的？
牙垢，又稱牙菌斑，是指牙齒上已經(jīng)硬化的牙漬。牙垢也會在牙床線周圍或下面形成，并引起牙齦組織疼痛。牙垢為牙漬的形成提供了更多的粘性表面空間，從而導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題，如蛀牙和牙齦疾病。牙垢中的細(xì)菌主要是正?？谇粌?nèi)存在的鏈球菌、厭氧菌等。牙垢堆積到一定厚度之后，其內(nèi)部緊挨牙齒表面的細(xì)菌因為與空氣隔絕開始轉(zhuǎn)入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產(chǎn)生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質(zhì)中的礦物成分，并進(jìn)一步促進(jìn)齲齒的形成。在牙根處堆積的牙垢也會刺激牙齦，導(dǎo)致牙周炎等牙周疾病。牙垢的質(zhì)地很軟，可以用牙刷、牙膏來有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可達(dá)到較好的效果。在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。洗牙可以進(jìn)一步保證牙垢的徹底清除。
預(yù)防牙垢的方法：
刷牙：
早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結(jié)石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結(jié)石，等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時就不易清除了。超聲波洗牙：
每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。飲食結(jié)構(gòu)：
富有維生素的粗纖維食物的充分咀嚼有利于牙面的清潔，精細(xì)蛋糕、甜食、粘性零食極易沉積于牙面，容易形成牙結(jié)石，必須在進(jìn)食這類食物后及時刷牙漱口。口腔健康檢查：
每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，及時、及早處理問題，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
