老中醫(yī)推薦冬季補(bǔ)腎秘方 滋肝補(bǔ)腎
2017-01-25 19:28:17 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：男人肝腎不好便會影響一生，滋肝補(bǔ)腎是男人十分重要的一件事情。冬季更是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)，男人該如果進(jìn)行食療滋肝補(bǔ)腎呢？又有哪些食譜比較
男人肝腎不好便會影響一生，滋肝補(bǔ)腎是男人十分重要的一件事情。冬季更是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)，男人該如果進(jìn)行食療滋肝補(bǔ)腎呢？又有哪些食譜比較好呢？
秘方一：健腦補(bǔ)腎方
適用：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內(nèi)，加入低度白酒，酒應(yīng)超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。
秘方二：滋補(bǔ)肝腎方
適用：用于因肝腎陰虛而引起的眩暈、眼花、關(guān)節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗等癥狀。
做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。
秘方三：補(bǔ)腎壯陽
適用：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月后飲用。
