晚上睡覺(jué)射精怎么回事呢
好多的男性朋友在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)射精的情況，一般在醒來(lái)后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)褲里面濕漉漉的，一般出現(xiàn)這樣的情況是一種夢(mèng)遺的現(xiàn)象，也有好多的朋友在睡覺(jué)時(shí)夢(mèng)到性生活類的情況后會(huì)出現(xiàn)射精，有了這樣的情況一般是正常的，那么晚上睡覺(jué)射精怎么回事？我們通過(guò)下面的介紹來(lái)進(jìn)行一下了解。
夢(mèng)遺是指在睡夢(mèng)中遺精，是青年男性性生理成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，一般情況下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周兩三次是正常的。但長(zhǎng)期的一周三至四次是不正常的，對(duì)其身心也是有傷害的。導(dǎo)致夢(mèng)遺頻繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、尿道炎等生理問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致頻繁的夢(mèng)遺。心理上的因素往往是因性心理出現(xiàn)了問(wèn)題。
如長(zhǎng)期的過(guò)度的性幻想，會(huì)使人的大腦中樞中的性中樞由于長(zhǎng)期過(guò)度的緊張，其控制系統(tǒng)會(huì)漸漸疲勞，控制力下降，這樣導(dǎo)致青少年一有性欲望和性沖動(dòng)往往就會(huì)外遺。應(yīng)避免過(guò)度的性刺激，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，建立規(guī)律的生活，同時(shí)也可以適當(dāng)手淫，以一周一次為宜。
通過(guò)上述的介紹，我們知道了晚上睡覺(jué)射精怎么回事，在日常的生活當(dāng)中我們要注意調(diào)理自己的生活，不但要每天充實(shí)自己，而且還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，特別是在白天的時(shí)候盡量的不要想性生活方面的事情，日有所思，夜有所夢(mèng)就是這個(gè)道理。
