男人進(jìn)入更年期癥狀有哪些？
對于中年男性來說，正是各種疾病的發(fā)病高峰期，稍一不注意可能就會進(jìn)入更年期。但是由于大家更年期綜合征的了解比較少，再加上癥狀原本就比較輕微，所以就容易忽略掉，并讓情況變得嚴(yán)重。那么接下來小編就主要是會講解一下男性朋友在進(jìn)入更年期后會出現(xiàn)的臨床反應(yīng)。
1、精神脆弱。更年期男人常會敏感、急躁、易怒;情緒低落，有不安或恐懼、孤獨(dú)感;做事缺乏信心。美國心理學(xué)會建議，更年期男性不要自責(zé)，找家人或信任的朋友傾訴，并參加一些能讓自己有成就感的活動。若對平時(shí)感興趣的事情沒興趣了，應(yīng)考慮抑郁癥的可能，最好到精神科就診。
2、心血管功能不穩(wěn)定。更年期男性血管彈性變差、動脈硬化等問題相繼出現(xiàn)，易表現(xiàn)出面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀;還易出現(xiàn)呼吸困難、手足麻木等癥狀?？蛇m度攝入改善心血管功能的食物，如桑葚、龍眼、大棗、山藥、核桃等。若經(jīng)常出現(xiàn)呼吸短促、胸悶氣短，最好警惕動脈硬化、高血壓等更年期高發(fā)疾病。
3、消化不良。表現(xiàn)出食欲減退、腹脹、口苦泛酸、便秘、腹瀉等癥狀。應(yīng)注意均衡飲食，少吃多糖、多鹽、多油的食品，多吃水果、蔬菜。若出現(xiàn)上腹疼痛不適、惡心嘔吐，或排便次數(shù)增加、便中帶血或黏液等癥狀，應(yīng)考慮胃腸道惡性腫瘤的可能性，及時(shí)到消化科就診。
現(xiàn)在相信各位男性朋友都知道自己在更年期可能會表現(xiàn)的癥狀了，因此小編建議如果真的有發(fā)覺有異常的話，就一定要提高警惕，千萬不能采用不以為然的態(tài)度去應(yīng)對，以便能夠及時(shí)采取措施幫助緩解，并且順利的度過更年期。
