遺精，是一個(gè)男孩從男人開(kāi)始轉(zhuǎn)變的過(guò)程和標(biāo)志。對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，并不清楚遺精是什么，但是廣大的男同胞一定不會(huì)陌生，因?yàn)檫@幾乎是每個(gè)男性都經(jīng)歷的過(guò)程。可是，從來(lái)不遺精正常么？這個(gè)問(wèn)題，不知道清楚的人有多少。今天就一起來(lái)看看吧！

關(guān)于遺精：那是精滿則溢的緣故，男生青春期發(fā)育開(kāi)始后到13～14歲都會(huì)有遺精發(fā)生，遺精是沒(méi)有規(guī)律可循的，一般一個(gè)月在1～5次左右都是正常的。一般青春期發(fā)育結(jié)束后有固定性伴侶過(guò)正常性生活后就很少會(huì)遺精了（偶爾才會(huì)有）。

減少不正常遺精次數(shù)的注意事項(xiàng)：平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，少看少想不健康的東西（書、圖、影音、網(wǎng)站等），還有要注意衛(wèi)生，最好天天清洗陰部，內(nèi)褲不要穿太緊，晚上被子不要蓋太重，被窩溫度不要太高，睡覺(jué)時(shí)不要仰臥或俯臥。不過(guò)這只能減少引起是遺精的可能性，但不能避免正常遺精，因?yàn)榫珴M則溢是正常生理現(xiàn)象呢。

至于你“我從來(lái)沒(méi)夢(mèng)遺過(guò) 有問(wèn)題嗎 我是包皮過(guò)長(zhǎng) 而且經(jīng)常手淫 我是很變太嗎 我忍不住對(duì)色情的誘惑的呀 ”既然有手淫，那就不存在精滿了，不滿當(dāng)然就不會(huì)有溢嘍，也就當(dāng)然不會(huì)有遺精出現(xiàn)了，這很正常。

關(guān)于SY只要不頻繁，那沒(méi)事的。而且反而有好處呢。一般控制在一周一次左右最好。

因?yàn)閳?jiān)持定期排空庫(kù)存：1、能防止前列腺因積液太多太久而產(chǎn)生的炎癥；2、能促進(jìn)睪丸不斷產(chǎn)生新的精子，使得睪丸更具活力；3、降低因長(zhǎng)期禁欲而產(chǎn)生的性焦慮情況，使得心情愉悅，降低犯罪的可能性。

看了上面的分析，不知道心有疑問(wèn)的男性朋友是否對(duì)遺精又增進(jìn)了一步認(rèn)識(shí)。從來(lái)不遺精其實(shí)并不好，這就如同女性從不來(lái)大姨媽一樣。凡是跟著自己身體的正常規(guī)律發(fā)展才會(huì)正常和健康的。一旦發(fā)現(xiàn)自己身體異樣，切記去醫(yī)院進(jìn)行檢查。