女性朋友每個(gè)月都會(huì)有個(gè)排卵期，正常情況下每次只會(huì)產(chǎn)生一個(gè)卵子，所以現(xiàn)在女性最后生產(chǎn)的時(shí)候大多數(shù)的都是只有一個(gè)孩子。男性產(chǎn)生的精子的存活時(shí)間也不長，而且精子進(jìn)入女性的輸卵管之后，如果沒有辦法著床，很快就會(huì)失去活力，下面小編就給大家說說精子和卵子的存活時(shí)間分別是多長時(shí)間。

12-24個(gè)小時(shí)

這個(gè)數(shù)字是卵子的存活時(shí)間。卵子的受精能力最強(qiáng)的時(shí)間在排卵后24小時(shí)內(nèi)，進(jìn)入輸卵管內(nèi)的卵子，如果在24小時(shí)內(nèi)與精子相遇，精子和卵子就可以結(jié)合受精，若此階段精子與卵子失去相遇的時(shí)機(jī)，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此一般來說，只有在排卵前后的1～2天內(nèi)同房，才能有懷孕的可能。

2-3天

這個(gè)數(shù)字是精子在女性體內(nèi)存活時(shí)間。雖然精子在體外自然環(huán)境中只能存活幾分鐘，不過在女性體內(nèi)的存活時(shí)間卻能長達(dá)3天，神奇的時(shí)間差也為精子與卵子相遇受精提供了更多可能。

6-7天

這是受精卵完成著床所需要的時(shí)間。許多人都不清楚精子和卵子結(jié)合需要多長時(shí)間，以及精子和卵子結(jié)合后多長時(shí)間才會(huì)懷孕。一般來說，受精過程需要24小時(shí)，而受精后第6-7日，胚泡開始著床。

14天

如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，女性的排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

7天

這個(gè)數(shù)字是排卵期的有效受孕時(shí)間。一般而言，卵子存活時(shí)間不會(huì)超過3天，精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間一般不超過4天。也就是說，排卵期的有效受孕時(shí)間一般是女性排卵前5天，因?yàn)榫涌梢栽谂泽w內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天，因?yàn)槁炎优懦龊螅荒茉谂泽w內(nèi)存活2天，也就說，有效的受孕時(shí)間一般是7天左右。

如果是準(zhǔn)備受孕的話，男方和女方一定要注意，女性的卵子的存活時(shí)間較短，所以在女性排卵期間可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行性生活幾次，但是也不要太頻繁，這樣能夠有助于受孕成功。在排卵期間，男女雙方都要注意自己的飲食，盡量吃的清淡一點(diǎn)，并且比較有營養(yǎng)。