從男性的健康角度來說，手淫的危害是非常大的，而且三者之間有著必然的聯(lián)系，首先如果經(jīng)常手淫就會(huì)導(dǎo)致精神力不夠集中，導(dǎo)致腎虛現(xiàn)象，另外經(jīng)常性的手淫也會(huì)造成頻繁的不良的性刺激，在這種多次的不良刺激中很容易造成患者出現(xiàn)陽痿現(xiàn)象，因此應(yīng)該引起足夠的重視。來看手淫陽痿腎虛嚴(yán)重嗎？

醫(yī)師介紹，這些均有自慰習(xí)慣，有的一天甚至達(dá)三四次，且已持續(xù)多年。其實(shí)從本質(zhì)上講，自慰和性生活沒什么差異，適當(dāng)自慰還有助于緩解性壓力，避免因性壓抑而引起的種種不適。一般身體健康的未婚青年，只要無不適癥狀，每周1―2次自慰屬正?，F(xiàn)象。

然而，一旦自慰過于頻繁，就可能導(dǎo)致慢性前列腺炎。性興奮時(shí)，前列腺會(huì)處于充血狀態(tài)，使得生殖器官局部血流淤積。如果長(zhǎng)時(shí)間充血，會(huì)成為細(xì)菌生長(zhǎng)的適宜環(huán)境。而細(xì)菌產(chǎn)生的各種毒素，會(huì)直接損傷局部組織，導(dǎo)致體內(nèi)的自由基增加，進(jìn)一步加重局部組織損傷，由此形成惡性循環(huán)。此外，前列腺本身具有堅(jiān)韌的包膜，如果腺管常被病原體和壞死組織堵塞，一方面藥物很難進(jìn)入病灶發(fā)揮作用，另一方面病灶內(nèi)的毒素和病原體又不能出來，從而導(dǎo)致前列腺炎難治愈、易反復(fù)。

已確診的患者不必恐慌和過度焦慮，只要積極治療，并注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可達(dá)到臨床治愈或緩解的效果。生活中，要避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或坐著，適時(shí)站立可減輕會(huì)陰部所受到的壓力，促進(jìn)血液回流。也可做做下蹲或提肛運(yùn)動(dòng)，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及時(shí)補(bǔ)充水分，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因?yàn)檫@些會(huì)引起盆腔及前列腺充血。

單從三者之間的關(guān)系來講，手淫是重大的始作俑者，手淫會(huì)造成陽痿和腎虛的發(fā)生。尤其是經(jīng)常性的手淫，這樣的患者在面對(duì)真正的性生活的時(shí)候常會(huì)出現(xiàn)陽痿，無法勃起的情況，因此一定要戒除不良的過多的手淫，另外手淫還會(huì)造成一些生殖系統(tǒng)的感染。