如今有很多的男性朋友得了尿失禁，如果男性朋友出現(xiàn)這種情況會(huì)讓他們感覺(jué)非常的苦惱，但是有一些男性朋友因?yàn)橛X(jué)得屬于自己的私密處問(wèn)題而放棄治療，出現(xiàn)尿失禁對(duì)男性的身體危害還是非常大的，如果長(zhǎng)期的不進(jìn)行治療可能會(huì)誘發(fā)一些前列腺疾癥，下面小編為大家詳細(xì)的講解一下出現(xiàn)尿失禁的原因和解決辦法？

得了尿失禁，千萬(wàn)不能憋尿，尿液都是體內(nèi)的毒素，長(zhǎng)期憋尿，可能會(huì)得腎結(jié)石或者其他嚴(yán)重的疾病。本來(lái)，尿失禁是可以治好的，但是并發(fā)了其他的疾病就會(huì)變得復(fù)雜，這就得不償失了啊。所以，你一定要記住不可以憋尿。

我覺(jué)得治療尿失禁最好的方法就是加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)盆底肌肉訓(xùn)練，加強(qiáng)盆底肌的收縮和舒張，每天都加強(qiáng)訓(xùn)練，每天可以堅(jiān)持10多分鐘，堅(jiān)持下來(lái)一定會(huì)有效果的。而且，你一定要保持良好的心態(tài)，正確面對(duì)尿失禁。

尿失禁的時(shí)候，憋尿不能解決任何問(wèn)題。你一定要及時(shí)就醫(yī)，中醫(yī)其實(shí)對(duì)尿失禁有很好的效果，我建議你去知名度較高的中醫(yī)院，找一些有名的老中醫(yī)，為你進(jìn)行治療，找準(zhǔn)穴位來(lái)進(jìn)行穴位按摩，或者艾條灸都有很好的效果。

注意事項(xiàng)：

平常注意休息，多喝開(kāi)水，增加尿量，這樣一來(lái)排尿時(shí)可沖洗尿道分泌物，清洗尿道口，有利于身體的排毒。

多吃蔬菜水果，給身體降降火，另外不要吃辣冰的的刺激性的食物，另外可以吃點(diǎn)消炎的藥，例如三金片什么的，尿道炎大多都是由于炎癥引起的。

平常注意點(diǎn)衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，用高錳酸鉀清洗陰道，另外可以使用鎮(zhèn)靜止痛解痙藥物，減輕疼痛。

如果感覺(jué)比較嚴(yán)重的話，吃點(diǎn)諾氟沙星，這個(gè)很管用，我大概吃了2天就好了，必要時(shí)可以到醫(yī)院泌尿科進(jìn)行尿常規(guī)等檢查，確診后對(duì)癥治療。

傻編提醒你在平時(shí)的時(shí)候千萬(wàn)不能憋尿，一定要立刻去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，不要以為屬于私密出問(wèn)題還放棄治療，雖然尿失禁是嚴(yán)重影響人們的正常生活和工作，但是這種疾病并不是非?？膳?，如果能夠積極的配合醫(yī)生治療，應(yīng)該能夠完全康復(fù)。