要想孕育下一代就要有一個(gè)健康的身體，而男性的精子是否健康會(huì)直接影響懷孕。很多夫妻遲遲懷不上寶寶的原因就是由于男性的精子不健康，男性要想保證精子的健康，應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題。那么，怎樣才能準(zhǔn)確判斷精子是否健康呢？判斷精子是否健康的依據(jù)有哪些呢？以下是專(zhuān)家做出的相關(guān)介紹。

精液量：2—6毫升。精液量是指每次射精排出的數(shù)量，正常情況下一次射精精液量是2—6毫升。精液量的多少與禁欲時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，禁欲時(shí)間長(zhǎng)，精液量就多些，反之則少些。如果精液量長(zhǎng)期過(guò)少，可能造成受孕困難。精液量過(guò)多，則會(huì)降低精子密度。性愛(ài)時(shí)使用安全套的話(huà)，可以每次性愛(ài)后看看里面的精液量，突然變多或變少都需要加以注意。

顏色：乳白或灰白。剛射出的精液呈膠凍狀，灰白色或灰黃色，長(zhǎng)時(shí)間未排精者射出的精液色澤較深，老年人的精液多為暗黃色。如果精液呈棕黃色或帶血，可能與泌尿系炎癥，生殖道的損傷等疾病有關(guān)，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液呈透明過(guò)稀狀，提示精子密度偏少。

氣味：淡腥味。正常精液有一種特殊的淡淡的腥味，這種氣味是由于前列腺液中的多胺氧化后產(chǎn)生的。禁欲時(shí)間越長(zhǎng)，氣味越大。如有明顯的臭味，則考慮是否有感染。

變化：膠凍變稀薄。室溫下，精液射出體外立即會(huì)凝固成膠凍狀，隨后進(jìn)入液化過(guò)程，逐漸變得稀薄。此過(guò)程多在15分鐘內(nèi)完成，如果超過(guò)30分鐘，則為精液不液化或液化不全，多見(jiàn)于有前列腺和精囊疾病的患者。

掌握了這些知識(shí)，建議性生活后，夫妻倆順便觀(guān)察一下精液，看看是否符合以上標(biāo)準(zhǔn)。如果擔(dān)心有問(wèn)題，最好禁欲3—5天，到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)檢查。臨床上的精液分析報(bào)告單所列數(shù)據(jù)非常多，其中一些值得關(guān)注。

精子密度：每毫升1500萬(wàn)算正常。精子密度是指單位體積內(nèi)精子的數(shù)量。精子密度少于1500萬(wàn)/毫升，屬于少精癥，精子進(jìn)入子宮腔及輸卵管的機(jī)會(huì)就會(huì)減少，從而導(dǎo)致受孕能力降低;超過(guò)2億/毫升，則屬于多精癥，同樣會(huì)影響精子受孕的能力。

精子活動(dòng)力：直線(xiàn)前向運(yùn)動(dòng)精子≥32%。精子的活動(dòng)力一般分4級(jí)。0級(jí)指無(wú)活動(dòng)的精子;1級(jí)指在原地活動(dòng)的精子;2級(jí)為緩慢向前曲線(xiàn)游動(dòng)的精子;3級(jí)為直線(xiàn)向前游動(dòng)的精子;4級(jí)為快速直線(xiàn)向前游動(dòng)的精子。要成功受孕，一般要求3級(jí)精子加上4級(jí)精子的比例要大于32%。

精子成活率和畸形率：分別為58%以上和92%以下。正常的情況下，精子的成活率在58%以上，畸形率在92%以下，是一個(gè)比較理想的指標(biāo)。

精液PH值：穩(wěn)定在7.1左右。大部分精液PH值穩(wěn)定在7.1左右。過(guò)高或過(guò)低都可能是有炎癥。

以上就是關(guān)于怎樣判斷精子是否健康的相關(guān)介紹，相信通過(guò)上述介紹大家已經(jīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題有了一個(gè)全面的了解。專(zhuān)家提醒，男性朋友要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，這樣才能保證精子的健康。提醒男性朋友，如果出現(xiàn)了精子不健康的情況也不要過(guò)于擔(dān)心，積極采取措施進(jìn)行治療。