男人多大歲數(shù)更年期的原因
日常的生活當(dāng)中，或許大家并不知道不是并不是每一個(gè)女性朋友們，都會(huì)經(jīng)歷更年期的過程，其實(shí)男人到了一定的歲數(shù)也會(huì)經(jīng)歷一次更年期，那么在接下來的這篇文章當(dāng)中，我們來一起了解一下男人多大歲數(shù)更年期。
專家說，男性也有更年期的另一種叫法是“老年男性雄激素部分缺乏”，約30%的男性在40～70歲時(shí)會(huì)經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀。
男性一般從30歲左右開始，生殖系統(tǒng)機(jī)能便開始退化，雄性激素的分泌逐漸減少。當(dāng)雄性激素下降到一定程度時(shí)，便會(huì)出現(xiàn)與女性更年期部分類似的癥狀。由于生理上的差異，男性更年期與女性不盡相同，他們不存在絕經(jīng)等更年期開始的信號(hào)，癥狀也不如女性明顯，其癥狀出現(xiàn)的機(jī)率也比女性低。
進(jìn)入更年期的男士，首先要保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)，少為瑣事煩惱，多聽音樂，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素E的食物，戒煙限酒。如果已有較明顯的癥狀，可適當(dāng)補(bǔ)充一些雄性激素。
以上介紹了男性更年期的年齡是多大，明白了男性更年期的年齡就要多多注意和預(yù)防了！其實(shí)男性更年期和女性更年期一樣不容小覷，我們應(yīng)該把這個(gè)問題重視起來，一旦有了男性更年期綜合癥，就要立刻去正規(guī)醫(yī)院就診。
上面的文章我們了解到了其實(shí)男人的生活當(dāng)中，也會(huì)經(jīng)歷更年期的癥狀，比如說出現(xiàn)脾氣暴躁，失眠，身體無力等等，上的文章，我就了解到了男人多大歲數(shù)更年期。
