男生長個(gè)子的年齡段有哪些
每一個(gè)人在青春期的時(shí)候，大家都會(huì)發(fā)育男子和女子是不同的，男生會(huì)比女生發(fā)育得比較早，許多的家長朋友們非常關(guān)注，有關(guān)于男生這樣各自的年齡段，這樣才會(huì)給孩子更好的補(bǔ)充營養(yǎng)設(shè)施讓孩子擁有完美的身材。
人生生長期最快的月份應(yīng)是在五月份，此時(shí)是一年12個(gè)月中長得最快、最多的一個(gè)月，據(jù)報(bào)載在5月分中處于生長期的青少年此時(shí)營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)脑捒砷L5--8CM的。
女孩一般要到20以后才不長個(gè)，男孩要到25以后才不長個(gè)，（也有個(gè)例是例外）在這之前的男、女，只要是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，完全有可能再長高的，平時(shí)注意營養(yǎng)均衡，只要每天適當(dāng)?shù)靥K，要做到定時(shí)定量，這樣對長高有幫助，運(yùn)動(dòng)的同是適當(dāng)?shù)卦黾有I養(yǎng)，不要偏食，這也很關(guān)健。但也要注意不能運(yùn)動(dòng)過量，那樣的話會(huì)適得其反的。
按時(shí)早睡，（晚上10點(diǎn)之前）不能不定時(shí)入睡且生活無規(guī)律。
我想要實(shí)現(xiàn)理想的身高也不是很難的事，關(guān)鍵是要持之以恒，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行鍛煉身體。
附：
中國人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法：
青少年及成年：
男：身高（cm）-105=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）
女：身高（cm）-100=標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）
了解了男生長個(gè)子的年齡段，這個(gè)時(shí)候各位家長朋友們一定要積極的注重孩子的營養(yǎng)，這樣對于身體的長高有著很好的補(bǔ)充成分，在日常的生活中大家也要注意給孩子投入了營養(yǎng)膳食。
