龜頭如果很敏感的話，很容易不能持久就像流水一樣一瀉千里了哦，但是這些問(wèn)題都是可以通過(guò)自己的努力來(lái)改變的哦，當(dāng)然咯適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自己的身體素質(zhì)還是非常有必要的，因?yàn)楫吘棺约河袕?qiáng)大的體魄才是自己的本錢嘛，還有就是適當(dāng)?shù)陌茨Π茨旑^，以提高它沒(méi)有那么的敏感，就不會(huì)出現(xiàn)三秒鐘就不行咯的這種狀況哦，還有最重要的是自己要相信自己哦，相信自己一定能行的，自信也是持久的一種方法哦。

男性龜頭若是過(guò)于敏感則會(huì)誘發(fā)早泄，鄭州醫(yī)院專家介紹道：早泄發(fā)病的直接原因就是龜頭過(guò)于敏感，降低龜頭敏感度能有效的治療。其方法有以下原因：

1)增強(qiáng)體質(zhì)。在日常生活中可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉或注意飲食來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，一般體質(zhì)好的男性患早泄的機(jī)率要小一點(diǎn)。

2)分散注意力。在性生活中男性過(guò)于看重結(jié)果，把意念都集中在龜頭上更容易過(guò)早射精，因此此時(shí)可以與性伴侶互動(dòng)，分散注意力可以緩解過(guò)早射精的沖動(dòng)。

3)龜頭指壓法。在性生活中為了防止龜頭過(guò)快射精，可以反復(fù)持久的用手指按摩或放松龜頭，來(lái)增強(qiáng)龜頭神經(jīng)和血管等，以此來(lái)提高性能力。

鄭州醫(yī)院專家稱，上述所介紹的方法只能暫時(shí)緩解龜頭敏感度，并不能徹底根治早泄，為了早日擺脫早泄的困擾，建議男性朋友還是及時(shí)到正規(guī)男科醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查及治療，以科學(xué)的方法來(lái)治 療早泄更高效。

同時(shí)日常預(yù)防該病也很關(guān)鍵：

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。

2、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。為了減少陰莖的敏感度，可以戴避孕套進(jìn)行性生活。

3、男方分散對(duì)性交的注意力，有助于延緩射精。保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，緊張。

4、在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交，可明顯延緩射精時(shí)間。

5、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

由此可見(jiàn)，如果龜頭很敏感的話，真的很可能會(huì)成為三秒鐘先生哦，到時(shí)候可是會(huì)被自己的另一半嘲笑的喲，也是有損自己男人的尊嚴(yán)的喲。