為什么會出現(xiàn)手男性腳冰涼的情況
我們都知道隨著季節(jié)的改變我們的身體機(jī)能也會出現(xiàn)一定的改變，不過在一段時間不知道大家有沒有遇到過這樣的問題，那就是盡管實(shí)在一個陽光明媚的日子里我們的手腳還是冰涼的，這是為什么呢，接下來就為大家介紹一些男性手腳冰涼的知識。
循環(huán)障礙
1、心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2、貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3、人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣虛、血虛，會造成血液運(yùn)行不暢、血液量不足，從而導(dǎo)致一年四季都出現(xiàn)手腳冰冷。陽氣不足中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。激素變化在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
如果受到寒邪、或者體質(zhì)虛弱，甚至情緒變化都會導(dǎo)致手腳冰冷。中醫(yī)認(rèn)為，脾乃氣血生化之源，脾虛則氣血運(yùn)化失常，導(dǎo)致身體末梢血液循環(huán)不暢，抗寒能力差。
要改善手腳冰涼，平時應(yīng)多吃些性質(zhì)溫?zé)?、具有溫暖脾陽作用的食物，如羊肉、豬肚、紅棗、蜂蜜、桂圓、糯米等。此外，要加強(qiáng)鍛煉，避免久坐或久站；睡前用熱水泡腳等。
所以說造成男性手腳冰涼的原因是有很多種的，具體還是要看是因?yàn)閭€人的體質(zhì)原因還是其他的一些外界的原因，總之當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了什么反常的現(xiàn)象的時候就應(yīng)該馬上的去解決，這樣才是對你自己負(fù)責(zé)，對那些愛你的人負(fù)責(zé)。
