男性健康一直是被大家所關(guān)注的話題，很多男性朋友都會(huì)有早泄的癥狀，那對(duì)于這種癥狀該如何食療？吃點(diǎn)什么好呢？下面小編就為大家分享，一起來(lái)看看吧！

男人的通病是早/泄，下面是民間流傳的幾種早/泄的治療秘方：

(1)蝦15g，豆腐3塊，加蔥、姜、鹽燉熟食用;或鍋中放酒加鹽后，將蝦肉50g，用水泡軟，與切好的韭菜250g同炒熟食用。

(2)車前草煲豬小肚鮮車前草60～90g，豬小肚200g。將豬小肚切成小塊加水，與車前草煲湯，加適量鹽。飲湯食肚，有清利濕熱之功。用于濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦之早/泄。

(3)嫩肉蓯蓉 (刮去鱗)用酒洗，切薄片，與山芋、羊肉做羹食用;或肉蓯蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥，調(diào)味食用。

(4)肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟，切片，加大蒜、姜、豆豉、蔥、醬油、茴香、五香粉等調(diào)料拌食;或羊腎1對(duì)(去筋膜)，加肉蓯蓉(酒浸切片)、枸杞子各15g，共煮，加入蔥白、鹽、生姜等調(diào)味后飲用。

（5)蓮子茯苓糕蓮子肉、茯苓、麥冬各等份，研成細(xì)末，加入白糖適量，拌勻用水和面蒸成糕。有寧心健脾之功，用于心脾兩虛之早/泄。

(6)五味子膏 五味子100g，蜂蜜1000g。將五味子水浸后去核再用水洗，盡量洗去其味，過(guò)濾

，加入蜂蜜，在火上慢熬成膏，收存瓶中。每次食用1～2小勺。具有滋陰澀精之功。用于腎陰不足型早/泄。

(7)狗肉250g，黑豆50g，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖共煮熟食用;或狗肉加適量八角、小茴香、桂枝、陳皮、蘋果、生姜和鹽同煮，煮熟食用。

(8)海狗腎搗爛，與糯米、酒曲釀酒，每日飲2次，每次2湯匙;或海狗腎1具(切片)，人參15g，淮山藥50g，共放入1000g米酒或白酒內(nèi)浸泡1個(gè)月后飲用，每日2次，每次2湯匙。

（9)冬蟲夏草4～5枚，雞肉500g左右(不能吃雞肉者可用瘦肉)，共煮熟后食用;或用冬蟲夏草10～15g，鮮胎盤1個(gè)，隔水燉熟食用。

(10)麻雀2只(去毛及內(nèi)臟)，菟絲子、肉蓯蓉各15g，共放入1000g米酒或白酒內(nèi)浸泡15天后飲用;或麻雀3～5只(去毛及內(nèi)臟)切碎炒熟后與大米煮粥，加鹽和蔥調(diào)味，空腹食。

注意夫妻間的相互配合與鼓勵(lì)，消除性/交前的恐懼心理，性生活環(huán)境要力求安靜、安全，延長(zhǎng)性/交前的愛撫時(shí)間，避免倉(cāng)促行事，這對(duì)預(yù)防早/泄具有積極作用。

通過(guò)小編上面的分享，你對(duì)于男性出現(xiàn)早泄癥狀，如何進(jìn)行食療調(diào)養(yǎng)是不是明白了很多，那么在今后的飲食當(dāng)中，不妨就參考小編分享的方法，多加食用一下吧！