睡眠時(shí)間的充足與否決定男性健康狀況
值得注意的是,由于男性身體每天的狀態(tài)不同,晨勃也不盡一致,單憑有沒(méi)有晨勃,不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標(biāo)準(zhǔn)之一,對(duì)男人來(lái)說(shuō)依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。
1.情緒
悲憤過(guò)度、抑郁等能使晨勃明顯減少。
2.疲勞
過(guò)度疲勞,精神疲憊,也會(huì)影響晨勃。
3.疾病
很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤(pán)突出等。
4.年齡
正常情況下年齡對(duì)晨勃起決定因素。性成熟后,隨著年齡的增長(zhǎng),晨勃次數(shù)逐漸頻繁,持續(xù)時(shí)間也逐漸增長(zhǎng)。30歲后,隨著年齡的增長(zhǎng),晨勃?jiǎng)t會(huì)逐漸減弱或衰退。不過(guò),一些老年人雖沒(méi)有晨勃,但仍然可有滿意的性生活。
5.睡眠
睡眠時(shí)間的充足與否、睡眠質(zhì)量的好壞,都會(huì)不同程度的影響雄性激素分泌,從而對(duì)晨勃造成影響。
6.藥物
抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮(zhèn)靜藥物及中藥中的知母、黃柏等,均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。
7.不良生活習(xí)慣
過(guò)度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律等,也能影響晨勃。
如果晨勃減退,可能是身體衰老的信號(hào),也可能是最近休息不好,或者是某些疾病來(lái)臨前的信號(hào)。此時(shí)不可自己胡亂用藥,也不要過(guò)度緊張,如果發(fā)現(xiàn)晨勃不明顯,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。