千萬別“吃”出個胃癌來
據(jù)“朝鮮日報”消息,9月1日,韓國著名演員張真英因癌癥不幸身亡。她1992年獲得韓國小姐忠南地區(qū)“冠軍”后,首次涉足演藝界。
張真英出道當年,首次出演KBS電視劇《我內(nèi)心的天使》,此后陸續(xù)出演電影《Siren》(2000年)、《飛越彩虹》(2002年)、《Singles》(2003年)以及SBS電視劇《說客》(2007年)等作品,其演技逐漸得到廣泛認可。
此外,張真英在各種電影節(jié)獲得了不少獎項。2001年以影片《毛骨悚然》、2003年則影片《Singles》榮獲青龍電影節(jié)最佳女演員獎。2006年則以影片《戀愛,不堪忍受的輕浮》榮獲大韓民國電影節(jié)最佳女主角獎。
但是,張真英自去年9月接受健康診斷被告知患有胃癌后,便暫時中斷了演藝活動入院接受治療。
今年7月,張真英與一名比自己年長的企業(yè)家熱戀并共同抵抗病魔的感人戀情被公開后,更是受到了人們的關(guān)注。當時張真英表示:“真心感謝粉絲們對我一如既往的支持和愛護,也感謝所有鼓勵我、祝福我的人們,我會竭盡全力積極接受治療盡快恢復(fù),以健康的面貌重新站到粉絲們的面前。”
常食不新鮮食品。霉變的食物及糧食,不新鮮甚至腐爛的蔬菜,罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強致癌性亞硝胺化合物。
胃癌的確切因素并不十分清楚。研究發(fā)現(xiàn),飲食因素:食用發(fā)酵或霉變的食物、高鹽食品、吸煙,另外胃癌家族史、胃良性疾病如胃潰瘍、良性息肉等均為胃癌的高危因素。
經(jīng)大量研究,現(xiàn)已證明有六個方面飲食不當可使致癌物和促癌物生成。
一、攝入過多的高鹽飲食。食鹽本身并無致癌作用,但攝入高濃度食鹽可損壞胃粘膜屏障,增加對致癌物質(zhì)的易感性,增強患胃癌危險性。
二、喜食腌漬食品和熏烤食品。腌漬食品、熏烤食品中可形成亞硝基化合物和多環(huán)芳烴類化合物兩類物質(zhì),后者可直接致癌。
三、常食不新鮮食品。霉變的食物及糧食,不新鮮甚至腐爛的蔬菜,罐頭、飲料中的防腐劑和不潔的飲用水等均含有強致癌性亞硝胺化合物。
四、食用新鮮水果和蔬菜少。
五、低蛋白膳食。低蛋白膳食是指不吃動物性食物和豆類食品,不喝牛奶,只吃水果、蔬菜,每日熱能的來源以碳水化合物為主。
六、暴飲暴食,喜歡吃干、硬、燙食物。進食快,三餐不定時和生氣時進食等不良的飲食習(xí)慣均可成為胃癌發(fā)生的誘因。