按摩三穴位有助臟腑健康
2016-07-27 12:04:12 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：老人堅(jiān)持每天按摩這三個(gè)穴位（每天按摩兩次，每次5分鐘），有助于五臟六腑健康運(yùn)轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，定會(huì)收到意想不到的效果。
老人堅(jiān)持每天按摩這三個(gè)穴位（每天按摩兩次，每次5分鐘），有助于五臟六腑健康運(yùn)轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，定會(huì)收到意想不到的效果。
合谷穴
位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn);或當(dāng)拇食指并攏時(shí)，在肌肉最高處。按摩此穴對(duì)頭痛、牙痛、鼻子不通或頸部痛有特效。
內(nèi)關(guān)穴
位于前臂曲側(cè)，掌面腕橫紋正中直上2寸處。此穴主司心臟、肺等，經(jīng)常按摩可防治心臟病和氣喘的發(fā)作。
足三里
位于小腿前外側(cè)外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。此穴主司胃腸消化系統(tǒng)
