老年人為什么會腳長長
2016-07-25 10:16:23 來源：360常識網(wǎng)
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導語：對于老年人來說，身體上的許多病變都會在雙腳上有所反映，比如被很多老人認為屬“正常現(xiàn)象”的腳變大，其實是腳部水腫，不可輕視。
你注意過你父母的腳嗎？你知道你父母腳的變化嗎？老年人隨著年紀的增大腳也會發(fā)生變化的，這是為什么呢？
對于老年人來說，身體上的許多病變都會在雙腳上有所反映，比如被很多老人認為屬“正常現(xiàn)象”的腳變大，其實是腳部水腫，不可輕視。
由于老年人身體臟器功能衰退，血液循環(huán)不暢，當心臟功能減退，下肢靜脈栓塞、靜脈血回流出現(xiàn)問題時，就可能表現(xiàn)為腳變大。
另外，老人營養(yǎng)不良，易產(chǎn)生低蛋白血癥。身體水分難于排出體外，堆積在下肢，造成腳長大的假象。如果老年人發(fā)現(xiàn)腳“長大”，應及時去醫(yī)院檢查，讓一些可能惡化的心血管疾病得到控制。
針對不同水腫情況，專業(yè)人士也介紹了一些簡單的防治方法。比如靜脈環(huán)流不暢的老年人要多運動，并盡量避免下肢長時間下垂，如乘坐汽車、火車等交通工具，以免使水腫加重。
對于中風患者等行動不便的老人，家屬可以幫助他們進行一些被動運動，如伸屈膝、踝關(guān)節(jié)運動等，也可以把老人的腳適當抬高。
因營養(yǎng)不良造成的水腫，則要加強營養(yǎng)。餐次安排要合理，建議少吃多餐；注意飲食均衡，多吃肉蛋奶等高蛋白食物。
