越來(lái)越多的老年人受到白內(nèi)障的困擾，老年性白內(nèi)障是后天性白內(nèi)障中最常見(jiàn)的一種，除了積極科學(xué)治療，小編還要提醒您：老年白內(nèi)障患者不宜久看電視長(zhǎng)久閱讀。

針對(duì)病因來(lái)說(shuō)，年齡相關(guān)性白內(nèi)障由于致病原因復(fù)雜，且可能為多種因素所促成，如晶狀體的營(yíng)養(yǎng)、代謝、紫外線照射;患者全身內(nèi)分泌變化及環(huán)境因素等，對(duì)白內(nèi)障的形成均有重大影響。

因此，預(yù)防很重要。在醫(yī)生指導(dǎo)下，在白內(nèi)障初發(fā)期可用些對(duì)晶狀體代謝有益的眼藥水或口服藥，如谷胱苷肽眼藥水、白內(nèi)停眼藥水、障眼明片、石斛夜光丸等，患有內(nèi)分泌或代謝性疾病者應(yīng)及時(shí)診治。

應(yīng)注意保養(yǎng)眼睛。老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽謺r(shí)間稍長(zhǎng)，就會(huì)引起眼球脹痛，甚至頭痛不適。因此，持續(xù)閱讀的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)控制，每隔1小時(shí)應(yīng)到戶外活動(dòng)或閉眼休息10～15分鐘，晚上或光線較暗時(shí)，看書時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，閱讀和運(yùn)動(dòng)應(yīng)合理安排。

看電視也應(yīng)護(hù)眼。電視機(jī)如同一盞大燈泡，光源直射可刺激雙眼，易破壞正常視覺(jué)平衡，因此，眼睛與電視機(jī)要保持一定的距離，一般以電視屏對(duì)角線的5~6倍為宜。其次，收看電視機(jī)時(shí)取舒適坐位，室內(nèi)要有適度的背景照明，每次看電視時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

注意矯正屈光不正。初發(fā)期白內(nèi)障患者，由于晶狀體吸收水分后，體積增加，加之晶狀體的密度增高，因而其屈光力增強(qiáng)，原有的近視屈光度增加，原有的老視減輕。有些病人需要更換鏡片，才能獲得較清晰的視力。有的患者由于晶狀體皮質(zhì)不規(guī)則混濁，光線進(jìn)入時(shí)產(chǎn)生不規(guī)則折射及散射，可引起單眼復(fù)視或多視，這些常要散光鏡片來(lái)矯正。

為了讓白內(nèi)障盡快恢復(fù)，患者除了要積極地配合醫(yī)生的治療，還要特別的注意在日常生活中保護(hù)自己的眼睛。