3個小測試讓早期癡呆無所遁形
中山大學附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任陸正齊指出,由于老年癡呆早期癥狀不明顯,很容易被大家忽略,絕大多數(shù)老年癡呆患者在發(fā)現(xiàn)病情時已到了中晚期,錯過了最佳治療干預的時機。但是,老年癡呆在發(fā)病早期并非無跡可循。
3個小測試讓早期癡呆無所遁形
讓老人記住5個不同的東西。選擇老人日常生活中常見的東西,但一定要不同種類,比如某種水果、餐具、家具、調(diào)味料、衣服等。
讓老人畫個鐘。能畫出閉鎖的圓(表盤),得1分;將數(shù)字安置在表盤上的正確位置(所有數(shù)字都在圓內(nèi)),并且按順序?qū)⒈肀P上12個數(shù)字填寫正確,得1分;將指針安置在正確的位置(指針上是否有箭頭,分針是否比時針長等),得1分。得3分為正常,2分為基本正?;蜉p度癡呆,1分已經(jīng)到中重度了。
畫種試驗結(jié)束后,問老人第一步中提到了哪幾個物體,答對一個得1分。
讓老人算數(shù),“100-7”,得出結(jié)果后再連續(xù)4次“減7”,分別得出5個數(shù)字。算對一次得一分。
陸正齊指出,三個自測分別針對老人的記憶、認知和視空間,任何一項有異常(畫鐘試驗低于2分,記憶、算數(shù)試驗低于3分),都要盡早前往記憶門診查明,千萬不要誤了病情。
老年性癡呆,即阿爾茨海默?。ˋD),是一種不可逆的神經(jīng)變性疾病,它的普遍性遠高于人們的想象。老年癡呆的危害1、老年癡呆患者無法自己照顧自己,常生活能力下降,他們不認識任何人,包括配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的癡呆患者還有幻聽幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。這是老年癡呆的危害之一。老年癡呆患者的平均生存期為5.5年,老年癡呆癥繼心血管病、腦血管病和癌癥之后,成了老人健康的“第四大殺手”。因此,這是屬于老年癡呆的危害表現(xiàn)之一。
2、老年癡呆癥已不是老年人的專利,現(xiàn)在看來,中年人四五十歲就癡呆的人,數(shù)量也在逐年增加。不只是老年人,50歲的女兒陪同80歲老母親看病,竟然雙雙被診為老年癡呆;47歲婦女丟三落四,同樣是老年癡呆惹的危害所致。這些都在顯示,患老年癡呆的年齡在提前。老年癡呆逐步呈現(xiàn)年輕化趨勢,血管性因素在發(fā)病中所起的作用也日益突出。這也是老年癡呆的危害之一。
早期老年癡呆癥預防對于老年人是非常重要的。老年癡呆癥預防可以有效地防止老年人智力下降,提高老年人大腦記憶功能。老年癡呆癥預防有什么方法呢?下面請專家給我們詳細解答老年癡呆癥預防。
一、現(xiàn)代研究認為核桃中的磷質(zhì)對腦神經(jīng)細胞有良好保健作用,老年癡呆癥預防可以常食核桃既能強健身體,又能延緩衰老。所以老年癡呆癥預防可以吃些核桃。
二、如能長期堅持每日早晚用雙手拇指按揉此穴5~10分鐘,以局部出現(xiàn)酸脹感為度,能舒經(jīng)活絡,通暢氣血,有抗衰老和健腦作用。也能預防老年癡呆癥預防。
三、多吃干果增加咀嚼可做到老年癡呆癥預防。隨著人的年齡增加,“海馬”細胞開始退化,從而導致短期記憶力的降低當人咀嚼時,腦內(nèi)的“海馬”區(qū)細胞便會大量增加。
四、節(jié)情志生活有規(guī)律,老年癡呆癥預防要避免過度精神緊張,合理安排工作、學習和娛樂,使大腦皮層興奮部位輪流得到休息,老年癡呆癥預防過度興奮而加重神經(jīng)系統(tǒng)負擔。